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豌豆苗拌香干的做法 豌豆苗拌香干如何做好吃

时间:2023-01-21 07:59:39

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豌豆苗拌香干的做法 豌豆苗拌香干如何做好吃

吃!是一件非常有讲究的事情,毕竟因为不健康的饮食而患上的疾病太多了,这对身体是极有危害的。下面其實我很简单来向大家讲解豌豆苗拌香干的做法,豌豆苗拌香干的家常做法做法教程,健康饮食从现在开始。来看看他的做法步骤吧1.香干切丝备用。豌豆苗洗净汆水放凉。2.将香干丝和豌豆苗放入容器中加调料拌均,滴香油即可。贴士:汆水时间要短,豆苗须凉透。

1豌豆苗拌香干

1.豌豆苗浸洗干净沥干,香干用水冲洗下

2.锅中放水,水开放入一点盐

3.再滴几滴食用油

4.关火,把豌豆苗放入锅里的开水中,用筷子搅一下,十五秒后捞出

5.焯好水的豌豆苗打散放凉后,挤干水份

6.香干切丝

7.放入焯豌豆苗的开水锅中烫一下,捞出沥干放凉

8.放凉的豌豆苗和香干放入一大盆,放入精盐、一点点白糖和鸡精拌匀,滴几滴香油,拌匀装盘

2拌豌豆苗

1.将豌豆苗择洗干净,放入沸水锅中烫熟后捞出,放入凉开水中漂洗,捞出沥去水分,切成短段,放入盘中,撒上精盐拌匀;

2.取小碗一只,放入辣酱油、白糖、味精、麻油,调成味汁,浇在腌好的豌豆苗上即可。

3凉拌豌豆苗

1.煮一锅水,烧开后加一点油和盐,放入豌豆苗焯烫一下

2.捞出沥干水分后放入凉开水里冷一下,这样小苗会很绿哦

3.最后加盐和芝麻油拌匀即可

4豌豆苗拌香干

1.香干切丝备用。豌豆苗洗净汆水放凉。

2.将香干丝和豌豆苗放入容器中加调料拌均,滴香油即可。

贴士:汆水时间要短,豆苗须凉透。

5凉拌桃仁豌豆苗——益智爽口凉拌菜

1、把豌豆苗洗净,从中间切一刀,切成寸段儿。核桃仁用开水烫一下,撕掉那层黄色的皮。

2、把豌豆苗、桃仁放一个大的容器内。

3、蒜切末,把蒜末、生抽、盐、米醋、盐、少许白糖、橄榄油放入容器内, 搅拌均匀即可。

小诀窍

核桃仁去皮时,可以先放开水锅中煮两分钟,然后再去皮,就会容易多了,不去皮也可以,但吃起来口感有点涩。

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