瑶柱,瑶柱如何做才好吃?吃货的世界你们永远是不会懂的,一道美味的食物会让身体每个细胞跳动起来,下面zhdesh8071就教大家做这道健康美味的瑶柱,吃货们一起动手吧!1.节瓜去皮切块,自腌咸蛋,咸蛋黄,瑶柱,虾干,姜丝2.瑶柱,虾干,姜丝入煲10分钟3.下节瓜4.煮开后转小火煲10分钟5.下入咸蛋黄6.起锅前再下入咸蛋清7.一碗好喝的汤就煲好啦
1瑶柱咸蛋节瓜汤
材料
节瓜,咸蛋,咸蛋黄,瑶柱,虾干,姜丝
做法
1.节瓜去皮切块,自腌咸蛋,咸蛋黄,瑶柱,虾干,姜丝
2.瑶柱,虾干,姜丝入煲10分钟
3.下节瓜
4.煮开后转小火煲10分钟
5.下入咸蛋黄
6.起锅前再下入咸蛋清
7.一碗好喝的汤就煲好啦
2瑶柱白果腐竹粥
材料
珍珠米,腐竹,糯米,瑶柱,白果
做法
1.小潺买的这种腐竹本来是一大块的,被我剪小了.煲汤或煲粥之后,它会融化在汤或粥里,有很香的大豆味
2.所有材料放进高压锅内
3.高压锅就是方便啦,一会就煲好啦
4.除了白果,其它材料都融在粥里,香滑软糯,好喝极了
3腐竹瑶柱白果粥
材料
腐竹6条,瑶柱20克,白果20粒左右,米半碗
做法
1.先把米洗干净后,用1ml油,5ml盐拌匀,腌20分钟;腌米的时候,开始处理其他材料:腐竹折成小段后清洗干净;瑶柱用温水稍泡一下,清理干净杂质;白果用刀背拍开外壳,放进水里煮开,趁热撕去褐色外衣
2.把所有材料全部倒进锅里,加入约2.5L的清水,放在电磁炉上,大火煮开,转小火,定时1个小时,时间到,转大火,开着锅盖,边煮边拿个勺子划圈搅拌几分钟,把腐竹搅碎(同时也有助于让白果挥发毒性),放盐调味即可
4瑶柱鱼子豆腐
材料
鱼子酱,嫩豆腐,干贝,葱姜,料酒
做法
1.豆腐用模具刻出形状
2.干贝用水泡2小时以上,放入料酒,葱姜蒸20分钟,蒸好后沥干水分撕成丝状
3.把丝状的干贝放在豆腐,再放上一小勺鱼子酱即可
5瑶柱瓜皮杂蔬汤
材料
西瓜皮200g,黑木耳2朵,玉米1/2根,瑶柱10g,盐少许
做法
1.西瓜皮切大块,去老皮
2.剩余的青色瓜皮切1cm左右的小丁
3.木耳用温水泡发,撕成小朵
4.瑶柱用温水泡发,撕成细丝状
5.玉米切小段
6.将珧柱放入汤锅,加1L水
7.大火烧开,放入玉米和木耳
8.煮一分钟左右,倒入瓜皮丁
9.转小火煮20分钟左右,关火后加少许盐调味
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