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珍珠玉米腰果小点如何做好吃 珍珠玉米腰果小点的做法

时间:2020-06-04 16:40:36

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怎样做珍珠玉米腰果小点好吃_珍珠玉米腰果小点的做法怎么做健康又好吃?病从口入,很多通过饮食患上的疾病经常不容易被发现,因此生活中要多加注意健康饮食。下面,云下月亮来给大家讲解怎样做珍珠玉米腰果小点好吃_珍珠玉米腰果小点的做法做法教程。云下月亮图钉分享本道菜具体步骤糯米面+凉水和面,团成一个个小圆子。熟玉米粒、胡萝卜切丁,豌豆清洗好,腰果备好。

1玉米蛋捲

1.鸡蛋打入碗中与调味料打匀成蛋液备用。

2.取约3/4的蛋液加入玉米粒、香菇丁、胡萝卜末、葱末拌匀备用。

3.热平底锅,倒入适量沙拉油,将剩余的蛋液煎成蛋皮备用。

4.于作法3锅中,再倒入适量沙拉油,倒入作法2添加材料的蛋汁,煎熟包入作法3的蛋皮中,再淋上玉米酱即可。

2腰果馬拉糕

1、將雞蛋一顆、白砂糖2匙放大碗手動打蛋器攪拌均勻;

2、加入薏仁粉3匙、全麥粉1匙,攪拌均勻;

3、加入低筋麵粉4匙和一點點水,攪拌均勻;

4、加入奶粉2匙、香草粉1小匙,攪拌均勻;

5、加入一點點泡打粉攪拌均勻;

6、加入腰果仁1小包,用湯匙稍微拌勻成麵糊。

7、之后倒入模具,震動模具幾下將氣泡震出。

8、電鍋加1杯水加熱(cook mold),聽到有蒸汽的聲音,打開鍋蓋將步骤(7)放入,然後將鍋蓋蓋上。

9、聽到電鍋跳起來的聲音,拔掉插頭,掀開鍋蓋,要小心不要讓水珠滴到成品。

10、成品冷卻後脫模即可。

小诀窍

1、有蒸汽再蒸糕會發得澎澎的,比較漂亮。

2、蒸的麵糊要拌得稠一點,不然糕撐不起來。

3、打開電鍋鍋蓋要小心燙,家裡電鍋如果太深可以買一個不鏽鋼的高腳架;或者瓦斯爐上用蒸鍋蒸也可以,原理一樣,蒸鍋出蒸汽再將糕體放入,蒸熟待涼脫模。

4、電鍋跳起來要趕快去拔插頭掀鍋蓋,糕體才能馬上冷卻定型。

5、天氣熱我現在都是等成品微涼放冰箱冷藏一下比較好脫模。

3腰果桃酥

1.用擀面杖或刀把腰果碾成或切成碎块

2.鸡蛋打散,加入食用油和糖搅拌均匀,且油水不分离

3.低筋面粉和盐,泡打粉混合后过筛,加进P3的混合物中

4.继续搅拌,再加入腰果碎混合均匀,记得不要画圈搅拌

5.混合好的面团揪成适合的大小,略微团一下,在烤盘上压扁

6.表面刷蛋液,并撒上黑芝麻装饰

7.烤箱预热160度,烤20-15分钟上色即可

4无糖粗粮小点心——玉米面无糖饼干

1.将黄油放入盆中室温软化,倒入盐和木糖醇打发至羽毛状;

2.分次倒入鸡蛋,打发成蓬松的脂状;

3.加入低粉、玉米面、杏仁粉和发酵粉;

4.用橡皮刮刀搅拌成均匀的面团,装入保鲜袋,用手压成稍厚些的片,放入冰箱冷藏30分钟,使其融合发酵;

5.取出面团,隔着保鲜袋将面团擀成厚约1厘米的长方形大薄片,将保鲜袋上面剪开,此时可能会觉得表面比较粘,可以适量撒些高筋粉防粘;

6.切成宽约2厘米、长约6厘米的条状;在上面撒些黑白芝麻,用手稍稍按压一下,移入烤盘,中间隔些距离;

7.烤箱预热,中层,170度,烤17-20分钟,至均匀上色为止。(此为参考温度)

小诀窍

1.这里的玉米面是指黄色做窝头用的粗粮粉,不是白色的玉米淀粉;

2.黄油可以切成小块进行软化,如果冬天比较冷,可以采用隔水加热法软化,水温30-40度即可,不宜过热;

3.鸡蛋要少量多次加入,尤其是冬天,鸡蛋最好提前从冰箱拿出来变成室温,温度过低不容易打匀;

4.装面团冷藏时尽量用大的保鲜袋,在袋子里擀开比铺在案板上容易很多,因为此面团会有些粘,撒高粉防粘注意不要过多,否则饼干会过硬并有面粉味儿。

5玉米腰果炒蝦仁

1、虾仁去虾肠,加入一点点盐、白胡椒粉、1匙料酒、1小匙淀粉,用手抓匀放冰箱冷藏。

2、蒜2瓣剁成蒜蓉。

3、不粘锅小火加热,加一点点橄榄油用铲子抹匀,加入步骤(2)爆香。

4、加入玉米粒1小碗和一点水翻炒,至玉米差不多熟時加入步骤(1)翻炒。

5、至虾仁差不多熟时加入熟腰果仁1包、适量盐、白胡椒粉、1匙香油翻炒均匀,装盘即可。

小诀窍

用洋生菜叶包着吃也很美味 ^_^

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