综合手卷如何做好吃_综合手卷的做法，在外面吃你放心吗？说NO和马尾岛捉沙蜢一起！健康美食当然还是自己动手比较放心，综合手卷既简单又美味，还不和马尾岛捉沙蜢一起摇摆起来！做法都先告诉你哦，1.鲜虾洗净去肠泥，用竹签从虾尾部分沿背瘠贯串，放入热水中汆烫熟后，浸泡冷水使虾子冷却再取出竹签，去头去尾，剥除壳备用。2.芦笋洗净汆烫后切长段备用；鳗鱼放入烤箱烤热后切小条备用。
1玉米面手卷
1、玉米面和面粉加鸡蛋、牛奶调和成面糊，粘稠得不容易滴落的状态。
2、锅烧热，下少许葵花籽油，倒入面糊，用铲子将面糊摊成圆形饼子。
3、将黄瓜去籽，刨丝，装盘。
4、吃的时候自己动手将黄瓜丝放在玉米饼上，再加上几片薄脆的薯片，手卷着吃。热呼呼的玉米饼子，卷着薄脆的薯片和清凉的黄瓜丝，真的很不错，如果喜欢荤腥的，可以手卷一些红肠丝，黄瓜丝和蛋皮丝，也别有风味。
2虾仁手卷
1、将海苔放入平锅中小火烘烤，至散发出香味取出，冷却后切成若干片；将梨片切成粗丝后淋上柠檬汁，黄瓜洗净切成粗丝。
2、将海苔放在手上，抹少许沙拉酱，摊上寿司饭压紧。
3、摆上梨丝、黄瓜丝及虾仁，卷紧成圆锥形即可；食用时佐以山葵酱、日本酱油、腌生姜。
3芹香千张手卷
1、香芹洗净去老根去叶切米，姜蒜切米，小米辣切圈待用；
2、坐锅起油，下姜蒜爆香，下肉泥划散；
3、下味精、蚝油、盐，翻炒2分钟；
4、下小米辣、香芹，翻炒2分钟，撒烤肉粉，翻炒均匀出香，起锅待用；
5、坐锅烧水，加少许盐，下千张烫熟；
6、下韭菜，烫15秒，捞起浸泡在冰水中；
7、千张切7X10cm方块；
8、将肉泥铺在千张上，卷起，用韭菜缠紧即可。
4铁火手卷
1、切1/2宽的海苔，取少许寿司饭铺在海苔的一角。
2、将紫苏叶放在寿司饭上，卷成圆锥形。
3、将新鲜鱼条、放在手卷内即可。食用时佐以芥末、日本酱油(如不习惯吃生鱼条，可将鱼条放入平锅内略煎)。
5铁火手卷
1.将鲔鱼肉切成条状备用。
2.将海苔用火微烤，舖上少许寿司饭，涂上少许山葵酱，再放绿紫苏叶、鲔鱼条，然后卷成圆锥状即可。
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