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1维生素,钙质问答
图钉问：
我妈昨天早上睡觉起来发现嘴巴有点歪。今天去检查说是面神经麻痹(面瘫）给开了一些管神经的药和维生素b1。我有点不太放心，让她去大医院她又不肯去，她说除了嘴巴有点歪，其余的都正常，请问我妈的情况严重吗?需要怎样治疗才能好的快些。
答：
你妈妈的嘴巴歪初步考虑是面神经麻痹的可能性大，也不能完全排除脑血管疾病，建议去医院做个脑ct检查，排除脑血管疾病，如果确诊面神经麻痹，主要治疗方法是活血化瘀，营养神经治疗。辅助中医针灸治疗效果比较理想建议去医院检查确诊，确诊后辅助中医针灸理疗，按疗程治疗，适当锻炼
2面瘫患者应多吃富含钙及维生素的食物
面瘫患者做好饮食护理，利于缓解面部症状以进一步促进康复。
1.多吃富含维生素的食物：维生素B（尤其是维生素B1）在一定程度上可促进面神经功能的恢复，以缓解面瘫症状。富含维生素的食物较多，如动物内脏、蛋类、牛奶、绿叶蔬菜、糙米、豆类、鱼等。
2.多吃富含钙的食物：钙能强化神经系统的传导功能，并可维持神经肌肉的正常兴奋性，从而可促进面部肌肉及神经功能逐步恢复正常。面瘫患者多吃一些含钙量高的食物，如海带、紫菜、鲤鱼、鲫鱼、虾皮、牛奶、大豆及豆制品、鸡蛋、鸡肉、油菜、胡萝卜、蘑菇、南瓜、黑木耳等；若患者面瘫症状严重时，可多喝一些动物骨头熬制的鲜汤。
3.避免吃辛辣刺激性食物：患者应尽量少吃或不吃辛辣刺激性食物，以免加重病情，如韭菜、洋葱、辣椒、香菜等；做饭时尽量不使用刺激性的调味品，如大葱、蒜、生姜、花椒、茴香、胡椒等。
4.避免吃生冷油腻的食物：如肥肉、油炸食品、奶油、各种动物油、各种冷饮（如雪糕、冰激凌、凉饮料等）、西瓜、凉拌菜等。
3面瘫患者应该做好眼部和口腔护理
面瘫患者眼部和口腔均受到危害，生活中应该做好护理工作，方法如下：
眼部护理方法
面瘫患者由于眼睑闭合不全或不能闭合，瞬目动作及角膜反射消失，角膜长期外露，易导致眼内感染，损害角膜，因此在面瘫的护理中眼睛的保护非常重要的，应该减少用眼，还应注意眼角膜及结膜的保护，多休息，避免过多使用目力，避免强光直射及烟尘刺激患眼，外出佩戴墨镜，同时滴一些有润滑、消炎、营养作用的眼药水，白天以眼药水滴眼3-4次，每次1-2滴，睡前用抗生素眼膏保护角膜，覆盖纱布块，以防止灰尘以及异物进入眼睛，预防暴露性角膜炎的发生。
口腔护理方法
面瘫患者因患侧咀嚼肌瘫痪，唇颊沟积食，易引起口腔炎症，所以患者应该进食富含维生素的半流质或软食，不要食用煎炸、坚硬食物，饭后用淡盐水或茶水漱口，经常刷牙，刷牙的最好时间是进食后的半小时内，尽量在三餐后立即刷牙，这样不仅可以使口气清新，还可以防止食物残渣为牙齿表面的细菌提供营养，有利于保持口腔清洁。
4面瘫的饮食
顽固性面瘫患者很是苦恼，尝试很多治疗方法还是反复发作，患者应该加强饮食，这样可更好地帮助患者恢复健康。
面瘫的饮食中应注意补充钙
钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，面神经疾病患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要，排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。
面瘫患者禁止吃刺激性食物
面瘫患者一定要禁止吃辛辣刺激性食物，如葱、蒜、洋葱、芥末、五香粉、咖喱粉等，这些食物可上行头目刺激面神经，使神经冲动加强，从而诱发疼痛。戒酒也是患者必须要遵守的，酒精饮用过多，易引起维生素B的缺乏，成为神经炎的诱因，特别是白酒，酒精含量高，所以面瘫患者一定要控制饮酒。
面瘫患者要多吃新鲜蔬菜?
面瘫患者要多吃新鲜蔬菜和粗粮，如豆类，如黄豆制品、南瓜、玉米、洋葱、瘦肉、山楂、海带、大枣、苦瓜、丝瓜?冬瓜、黄瓜、甜瓜、香蕉、桑棋等，适当增加维生素B的摄入对面瘫患者有很大帮助。
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