生活中患上面瘫的人日渐变多，可见要极早防治。生活中很多不良习惯都会造成面瘫的发生，因此从现在开始你就要注意了。今日小编向大家普及一些面瘫的知识，分享面瘫患者应忌酒。
1酒精,营养物质问答
图钉问：
得了面瘫，可以喝中药吗，大概多久会好，会有后遗症吗
答：
是可以喝中药的，从中医角度分析，面瘫的发生有可能是受到了风寒等导致了经络的调理功能异常后导致了异常，西医角度分析要考虑是有面部神经功能的失调。建议中药的服用最好是选择公立医院中医科把脉根据脉象和舌苔开中药汤剂调理，并且选择相应的穴位进行针灸和按摩治疗。这样可以得到较好的恢复。
2面瘫患者应忌酒
在现今的社会上，不论是高级宴会、朋友小聚还是逢年过节、婚丧嫁娶，喝酒都是必不可少的内容之一。不可否认酒在很多场合都发挥了重要的作用，适量饮用对身体健康的影响也不是太大，但对于患有疾病的人而言，最好还是忌酒。有一部分面瘫患者认为，喝酒有治疗面瘫的功效，理由是喝酒有利于舒筋活血，事实上这种想法是错误的。
长期饮酒容易损伤胃肠的黏膜，影响肠管对营养物质的吸收，久而久之会导致机体缺乏多种营养物质；酒的热量较高，在机体内代谢分解过程中会产生大量的热量，会在很大程度上影响食欲，而酒本身不含有营养素，因此会使机体摄入的营养素降低。面瘫患者的身体素质本来就差，面神经已经受到了损伤，喝酒不利于病情的缓解，甚至使病情加重或诱发合并症。
面瘫是一种对人体危害较大，影响较重的疾病，面瘫患者都希望尽快地恢复健康，因而要远离酒精，面瘫患者不仅要严格忌酒，还要改变不良的饮食习惯，积极治疗，缩短疾病的病程。
3面瘫患者日常注意事项
面瘫通常是指由各种原因引起的以面部表情肌群运动功能障碍为特征的一种常见病，可表现为周围性面瘫和中枢性面瘫，发病率高，病程较长，容易遗留后遗症状，因此除了积极的治疗外，日常生活中还要注意以下问题：
1、注意保暖
避开风寒对面部的直接袭击，尤其是年老体弱、病后、过劳、酒后、浴后及出汗后要注意不要让风直吹头面部，冬季外出尽量不要迎风走，患有高血压病、关节炎、神经痛等慢性疾病者更应该多加注意。
2、加强锻炼
面瘫患者应根据自身的情况选择适宜的运动项目，长期坚持，增强体质，以提高抵御风寒的能力。另外还要注意面部肌肉的收缩锻炼，如蹙眉、闭眼、耸鼻、鼓气、努嘴等功能锻炼。
3、保持情绪稳定
精神因素对面瘫病情有一定的影响，因此患者要时刻保持精神愉快，避免情绪波动，保持充足的睡眠和休息时间。
4、注意饮食
面瘫患者宜多吃一些富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果、豆类及其制品、瘦肉等，饮食宜清淡。忌生冷、辛辣、油腻不易消化及刺激性食物。限烟酒。
5、避免不良刺激
避免电视、电脑、紫外线等光源刺激，避免用眼过度，注意眼的休息。劳逸结合，避免过度劳累。预防细菌及病毒感染。
4周围性面瘫患者的康复锻炼方法
特发性面神经麻痹或Bell麻痹是茎乳孔内面神经非特异性炎症导致的周围性面瘫，俗称歪嘴巴、吊线风等等。本病可发于任何年龄，以20～40岁的男性居多，急性起病，数小时或1～3天内出现表情肌瘫痪、额纹消失、不能蹙眉、眼裂增大、口角下垂、不能鼓腮、吹口哨漏气等表现。早期治疗及康复锻炼有利于疾病的恢复和痊愈，改善预后，康复锻炼方法包括以下措施：
1、抬眉训练
同时练习上提健侧和患侧的眉毛，以促进枕额肌额腹的功能恢复。
2、闭眼训练
同时练习闭合健侧和患侧的眼睛，当患侧不能完全闭合时可用手轻轻的按摩，帮助其闭合，以促进眼轮匝肌的功能恢复。
3、耸鼻训练
耸鼻运动是通过收缩提上唇肌及压鼻肌来实现的，以此运动促进两块肌肉的功能恢复。
4、示齿训练
示齿动作即平时我们说的呲牙，练习时要注意健侧和患侧同时用力，避免惯性加重口角偏斜程度，该运动有利于促进颧大肌、颧小肌、提口角肌及笑肌的功能恢复。
5、努嘴训练
努嘴即撅嘴，用力收缩口唇并向前努嘴，促进口轮匝肌、提上唇肌、下唇肌及颏肌功能的恢复。另外还可改善患者鼓腮漏气、刷牙漏水、流口水等症状。
6、鼓腮训练
练习开始时可用手捏住患侧口唇，坚持锻炼可促进口轮匝肌及颊肌运动功能的恢复。在改善面瘫症状方面与努嘴训练有同样的功效。
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