生活需时时刻刻警惕乙肝的危害，提前预防和了解很有必要。小编下面给大家介绍乙肝小三阳日常生活要注意，关注健康，珍爱身体！
1问答
图钉问：
你好 我做身体检查出小三阳，转氨酶70，该怎么治疗、
答：
您现在主要是乙肝小三阳和转氨酶增高的情况，不过，只是谷丙的增高，且增高的幅度也不算很大，现在还需要在进行HBV-DNA的检查，目的是为下一步治疗方案的选择做准备了因此，建议您可以在到上级大医院就诊，在进行HBV-DNA的检查，假如这个检查结果也超标的话，则可以采用抗病毒的药物进行治疗，在配合些保肝降酶的药物，例如复方甘草酸苷等等药物进行治疗即可
2乙肝小三阳日常生活要注意
乙肝小三阳这个疾病一般不会通过消化系统的，所以很多人都可以放下心和这种疾病患者做朋友了。但是这个疾病主要是因为血液传播的，所以我们作为乙肝的携带者，我们在自己的生活中应该注意点什么呢?
1、忌辛辣：辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。故小三阳伴有失眠患者应避免食用辛辣之品。
2、忌烟：烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复。因此小三阳伴有失眠患者必须戒烟。
3、忌酒：酒精的90％要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，所以直接损害肝细胞，使肝细胞坏死。患有小三阳伴有失眠的病人，即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。
4、忌食加工食品：少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。
5、忌滥用激素、抗生素：药三分毒，药物对肝肾多有损害，小三阳伴有失眠患者一定要在医生的正确指导下，合理用药。
6、忌乱用补品：膳食平衡是保持身体健康的基本条件，如滋补不当，脏腑功能失调，打破平衡，会影响健康。
7、忌高铜饮食：肝功能不全时不能很好地调节体内铜的平衡，而铜易于在肝脏内积聚。研究表明，小三阳伴有失眠患者的肝脏内铜的储存量是正常人的5-10倍，患胆汁性肝硬化患者的肝脏内铜的含量要比正常人高60-80倍。医学专家指出，肝脏内存铜过多，可导致肝细胞坏死。同时，体内铜过多，可引起肾功能不全。故小三阳伴有失眠病人应少吃海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜多的食品。
其实这个乙肝是一个非常容易的疾病，但是对我们身体的伤害不是特别大，但是这是再我们保持一个比较好的生活状态以及心情的前提之下，如果病情不在自己的控制的范围之内的时候，一定要及时去医院就诊。
3乙肝小三阳患者生活中应该如何保养
乙肝小三阳患者如果不严重的情况下是不需要住院治疗的，可以定期吃一些药物，进行药物治疗，可是就是这样，很容易让乙肝患者忽视了在生活中的保养，从而在某方面造成了乙肝病情的加重。所以一定要注意保养，下面专家专门给出了具体的保养方法。
首先，乙肝小三阳患者，要重视自己的病情，到正规医院治疗，一般正规的医院，都会在做完精确的病毒检测之后，由比较权威的肝病专家，根据病毒的数量及活动情况，制定一套最小毒副作用的治疗方案。
建议患者，不要因为病情有所好转，就停止治疗，这样不利于乙肝的彻底恢复。切忌不要只是听信他人的经验，每个人情况不同，用药就不同，且不清楚治乙肝药物的副作用就随意吃，对身体好处不大。
其次，食疗。食疗其实是很有效果的。如人参、白茅根等对我们肝脏的修复,很有帮助。
再次，多吃一些新鲜的蔬菜和新鲜水果，这些富含维生素，不仅能够增加营养，而且能够供给肝脏，所需的维生素C等，维生素C，可以帮助肝脏修复。
最后，休息充分。俗话说是病都要三分治七分养，且人躺卧休息时，可以增加肝脏的血流量，血液中，含有各种生命赖以生存的营养物质。
以上方法都是用最通俗的话罗列出来，很容易让患者按照上面的方法进行保养，都逃不过三种情况，就是饮食休息还有不要用药过度，这样才能加强乙肝患者的身体素质，所以乙肝患者对于这些方法要牢记下来，多吃一些维生素给自己的病情变得缓好一点。
4预防乙肝的一些生活小常识你知道吗
乙肝这种疾病我们大家应该是比较熟悉的，乙肝是生活中一种比较严重的疾病，它不仅会严重危害患者的身体健康，还会给患者的正常生活造成一定的影响。下面就为大家介绍一些预防乙肝的生活小常识吧，希望对大家有帮助。
想要预防乙肝这种疾病我们需要做的有很多，乙肝预防要及时隔离、治疗病人。乙肝病人隔离期要比甲肝病人隔离期长。
夏天的时候，有些能够传染的昆虫也开始泛滥了，例如：蚊子、臭虫、跳蚤等吸血的节肢动物也可能传播乙型肝炎，乙肝预防应该搞好家庭及环境卫生、勤洗澡、勤换衣服，勤洗勤晒被褥。
还有一些人与人之间的对话也有可能造成传染，首先我们就应该切断唾液传播。在50～80％乙型肝炎病毒携带者的唾液中可以抓到乙型炎病毒，给孩子嘴对嘴地喂食物是个坏习惯，应该制止。
乙肝预防把好输血、血液制品质量关。用最灵敏的检查方法过筛输血的血源和血液制品是否含有乙肝病毒，防止输入人体;乙肝预防要随时检查职业献血员的健康状况，发现有乙肝感染标志或乙肝病毒表面抗原携带者不能献血。
在我们平时使用一些注射用品及医疗器械要严格消毒，乙肝预防工具仅用75％酒精浸泡，擦抹是杀灭不了乙肝病毒的。
为了自己的身体健康，希望大家能够重视乙肝的预防，并将这些预防工作体现到实际行动中去。乙肝这种疾病我们大家不能小视，所以如果身体出现了相关症状表现后，一定要及时的到正规的医院去进行治疗。希望患者早日康复。
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