如何做杂粮粥_怎么做杂粮粥怎么做健康又好吃?病从口入,很多通过饮食患上的疾病经常不容易被发现,因此生活中要多加注意健康饮食。下面,时光的碎片668来给大家讲解如何做杂粮粥_怎么做杂粮粥做法教程。时光的碎片668图钉分享本道菜具体步骤1.材料:普通米,小米,薏米,燕麦,红豆,紫薯2.把所有材料淘洗干净后,用水浸泡半小时到1小时。(浸泡后更容易烧煮,尤其像红豆这样的比较难煮的,一定要提前浸泡一下)
1杂粮粥
所有材料放慢炖锅里,加开水,小火熬上一夜就好了。我一般晚上睡觉前把粥熬上,第二天一大早起来就有香喷喷的粥喝了。
2五谷杂粮粥
1.前一天晚上叫所有材料淘洗后浸泡
2.那一个大沙锅,将所有材料到入包括浸泡的水,后再将清水加满
3.先用大伙烧开,在转小火慢慢熬制,直到米粒全部化来,豆子酥烂为止。
3红枣杂粮粥
1、圆铃枣洗净。
2、锅内放入所有食材,加入适量水熬制黏稠即可,也可放点白糖。
4五谷杂粮粥
1.将所有材料混合,洗净
2.放入高压锅中,加入适量水
3.放电磁炉上大火烧冒气后,换保温状态,煮20-30分钟
4.关火后,待小气阀落下后,开盖即可
5美肤杂粮粥
1、将薏仁、芡实等以清水彻底洗净。
2、泡水,至少泡四个小时,要泡得久,至少要泡4小时。
加水,大火煮开后,转小火熬煮1.5小时。
煮好后,加入适量白糖,即可食用,冰镇后口感更佳。
小诀窍
豆子一定要泡才比较容易煮烂。
如果觉得《如何做杂粮粥 杂粮粥做法》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!