继续补充铁和钙
随着胎儿的长大，妈妈的需要摄入比平时高出1倍还要多的铁。钙的需要量也相应增加。不要忽视实物中铁和钙的摄入，因为食物中的铁和钙吸收利用率都比较高，当然仅仅通过食物补充已经不能满足胎儿和孕妇的需要了，为你做定期检查的医生会给你推荐补充铁和钙的营养药物。
无需担心身体的变化
刚刚知道怀孕的消息时，似乎有些害怕体重的增长，那是因为你一时接受不了怀孕给你的变化——眼睑肿、腰变粗、小腹凸起、臀部脂肪增多。现在你不再害怕体重的增长，如果产检时，体重较上一次增加不明显，你还会担心，是否胎儿没有生长？回到家里，你可能会重新制定饮食计划——为了孩子尽量多吃。如果医生没有对你的体重和饮食提出要求，你就不要过多摄入食物，以免造成你喝胎儿都额外增加体重。
孕27周体重无增长对胎儿有影响吗？
我现在差1天孕27周。体重从24周到现在没有任何增加，腹围也略微增加1寸。而在3、4个月的时候，体重增加非常明显，约10斤。这样的体重增加忽多忽少，对孩子有影响吗？
体重没有增加，并不能证明孩子没有生长发育，所以，要想检查胎儿是否正常的生长发育。如果胎儿发育正常，可能是孕妇本人瘦了，孕妇本人的瘦的原因需要寻找，是吃得少了，还是有何疾病？如果是胎儿发育异常，如胎儿宫内发育迟缓，就要积极治疗。
舒服的7月
妈妈怀孕进入第7个月，胎儿各器官系统的结构和功能都已经基本完善。对外界有害因素刺激不那么敏感了，发生先天畸形的机会大大降低。妈妈的妊娠反应也消失了，腹部还不是很大，活动也还灵活，胃部也没有因为宫底的增高受挤，膈肌上抬也不是很明显，呼吸并不显的费力。可以说，这个月是妈妈比较舒适的。妈妈可要利用这一好时机，吃好。睡好，多做户外运动，为以后的分娩塑造健康的体质。胎儿各器官功能相继建立，也是胎教的好时机。发生流产的机会也少了，性生活安全多了，夫妻感情会得到进一步加深。
妈妈的腹部显得突出了，让人一眼看上去就会想起你是个孕妇，走在街上，乘坐汽车，到公园等场所，都会有人给你让座或避让。你就尽情的接受别人的这份关爱吧。你不要为你现在的变化而不安，更不要难为情。在人们的眼里，孕妇是美丽的你所孕育的新生命，不但是你的子女，也是人类生命的延续。
图文来自网络
（本文来自：百度宝宝知道 快乐孕妈帮）
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