家庭聚餐菜谱推荐

美食菜谱频道小编就来给各位吃送福利了啊!家庭聚餐菜谱推荐小教程用心学，让大家不仅吃饱还得吃好，健康饮食从今天开始噢!喜欢的赶紧学起来吧!

家庭聚餐菜谱推荐

家庭聚餐家常菜谱搭配很简单，基本上有荤有素有汤就差不多了，下面分享一个家庭聚会家常菜谱菜单，希望对大家有帮助。

家庭聚会家常菜谱：

凤爪

多味花生

凉拌粉丝

白灼大虾做好白灼虾的做法步骤

烤鸡(十一元一只)

烤鸭(十五元一只)

油炸脆骨(一串串半成品)

藕夹炸藕夹的做法

糖醋带鱼糖醋带鱼的家常做法

双烩鱼肉丸(笋片、黑木耳、红椒几片)

烧肥肠(青椒红椒)红烧肥肠的做法

夫妻肺片(牛肉、肚片、口条、香菜少许)

板栗烧鸡板栗烧鸡翅的做法

蒸肉

清炒四季豆

卤鸡尖

脊骨藕汤(鲜贝几粒、猪爪半个、一大高压锅)

饮料：

绿茶

橘汁4瓶

酸奶两盒

白云边酒

水果：

苹果、提子、

注：

中晚两餐、十二口人、玩闹一整天、看电视、玩电脑、

大人八个、男孩子三个、女孩子一个(男性七位、女性五位)

注意事项：

1、烹调的温度和时间不够，食物半生不熟

2、熟食或剩余食物重新加热的温度和时间不够，未能杀死病菌

3、过早烹调食物，煮熟的食物在室温条件下(25℃-40℃)超过2小时

4、冷冻肉及家禽在烹调前没有充分解冻

5、生熟食品交叉污染

6、生吃水产品及其他可能被寄生虫、细菌、病毒污染的食品

7、误食有毒的动植物或烹调加工方法不当(如四季豆或豆浆未煮透)，没有除去其中的有毒物质

8、食品从业人员健康状况和卫生习惯不良

9、使用不洁净的水

大家要防止病从口入，要不吃生、半生的海鲜及肉类;不喝生水;新鲜食品充分加热后再吃;不要生熟食混放、混用菜板菜刀;重视凉拌和生冷类食品的清洁;生食瓜果必须洗净;尽量每餐不剩饭菜，吃剩的饭菜要在10℃以下贮藏，食用前充分加热。

不要吃家庭自制的腌制食品;不买散装食品;养成饭前便后洗手的习惯;家有肠道传染病病人，要及时到医院就诊。

健康才是我们饮食的最大目标，不管是目的是为了瘦身还是养生。我们要在摄取食物营养的同时更要注重健康营养的吸取。十一长假，不要乱吃哦。

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