便捷营养早餐三明治汉堡,便捷营养早餐三明治汉堡的学习教程?美食菜谱小编为大家带福利来啦,今天为大家分享一些便捷营养早餐三明治汉堡的学习教程,让你们离大厨更近一步,快来一起动动手吧!
1火腿鸡蛋三明治#急速早餐#的做法步骤
1.面包片切去四边。
2. 煎一个荷包蛋,用锅里残留的油把火腿片也稍稍煎一下。
3. 面包片上挤适量沙拉酱。
4. 放一片火腿片。
5. 放上奶酪片,荷包蛋,火腿片,再挤上适量沙拉酱,盖上面包片。
6. 用牙签固定面包片,对角切开。
火腿鸡蛋三明治#急速早餐#的做法小贴士
1.面包片不切边也可以。
2.火腿片煎一下更香。不煎也可以。
3.感觉十分钟没法把生菜叶洗干净,所以没有放。如果时间充裕,可以夹生菜叶和番茄片。
4.用牙签固定后再切不容易散开。
2便捷营养早餐三明治汉堡的做法步骤
1. 准备好材料,我是选用的这些
2. 将芝士和切片面包放好,方腿切片
3. 下锅煎下鸡蛋和方腿,然后放在芝士上
4. 随你当一人的早餐,还是两人的下午茶,总之营养丰盛,*^_^*
便捷营养早餐三明治汉堡的做法
3煎蛋火腿三明治的做法步骤
1. 备好原材料:吐司,鸡蛋,火腿,生菜,花生酱;生菜洗净后,用凉开水浸泡片刻。捞出沥干水分备用;
2. 电饼铛刷油预热;
3. 敲入鸡蛋,启用“煎蛋/薄饼”功能;
4. 一面煎好后,翻面,撒入适量盐;
5. 火腿切片,也放进电饼铛里,同鸡蛋一起煎,煎好的食材盛出备用;
6. 两片吐司,都均匀的抹上花生酱;
7. 放上生菜;
8. 铺上火腿片;
9. 铺上鸡蛋;
10. 再铺上火腿片;
11. 将另一片吐司倒扣放在火腿片上;
12. 食用时将三明治沿对角线切开即可。
小贴士
1、生菜洗净后,用凉开水浸泡片刻。捞出沥干水分备用;
2、食材可以换上自己喜欢的食材;
4御不握(米饭三明治)#急速早餐#的做法步骤
1. 先铺一层保鲜膜,将海苔放在保鲜膜上边。
2. 把米饭薄薄的铺一层在海苔中间,如图所示。
3. 鸡蛋液打散放平底锅煎熟,放在米饭上边。抹上沙拉酱。
4. 放上火腿片和生菜叶。
5. 再放上一层米饭。
6. 然后提起保鲜膜把海苔片的四个角都提起,盖在米饭上边。这样就做好啦!
7. 刀沾点水,从中间切开,放在便当盒里,可以煎几个虾装饰一下,就可以啦!轻轻松松十分钟搞定!很棒吧!
8. 再打一杯牛油果香蕉奶昔,很棒的早餐!
御不握(米饭三明治)#急速早餐#的做法
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