秋季秋葵鱼头浓汤,美食专栏汇集了秋季秋葵鱼头浓汤的食谱大全，让你先了解秋季秋葵鱼头浓汤，让你轻松学会秋季秋葵鱼头浓汤最好吃的做法，既简单有美味哦。图钉们赶快学习起来吧！适于秋季的汤，滋阴润肺、养阴生津，经常运动的人多喝哦
1秋葵酱的做法步骤
1. 秋葵用热水烫熟，过冷水晾凉。
2. 秋葵切小块，再与味噌香葱同剁。
3. 剁到粘粘的感觉出来后即可。
4. 盛到容器里放冰箱可保存2～3天。
小贴士
我用的这种日本味噌本身加了木鱼素比较鲜、又不咸、适合做这种秋葵酱。
2秋季秋葵鱼头浓汤的做法步骤
1. 爆香姜片把鱼头稍微煎一下倒入砂锅加水、瘦肉大火煮开转小火煲半小时倒入秋葵滚5分钟下盐即可
3北海道芝士奶油蔬菜浓汤的做法步骤
1. 将蔬菜洗净切好
2. 将切好的菜上锅大火翻炒片刻
加入水转中小火 水到蔬菜就好 煮15分钟左右
3. 将料理块放入锅中翻搅至溶化
4. 把牛奶倒入锅中 小火煮5分钟左右
5. 出锅～
4养生滋补红润浓汤的做法步骤
1. 备好食材（忘拍了一个古方红糖，不喜欢甜的也可以不加）
2. 红粳米和红豆洗净泡半天
3. 红枣洗净，剪成小块，枸杞、玫瑰用水冲洗一下
4. 把所有食材倒进全营养破壁机，加入适量水，盖好盖子
5. 启动浓汤功能，破壁机进入营养破壁中，好快的速度
6. 浓汤程序完成，细腻到极致
7. 倒入不锈钢小锅中，中火煮开，依据个人喜好加入适量古方红糖，其间要不停搅拌，防止糊锅，开锅5分钟即可关火
8. 煮好的养生滋补红润浓汤，美美滴喝上一口，好细腻，又香又甜！
9. 成品图！
10. 成品图！
小贴士
1 这个浓汤可以依据个人喜好，水量酌量加减
2 巴马红粳米是这里边最主要的食材，起到最滋补的作用，不建议省略，如果没有就加大米掺紫米，但是不如红粳米效果好。
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