导语：有的孩子经常生病，即便是父母再小心，比别的孩子穿衣服要多，也尽可能多给孩子吃东西，可仍然总是生病，儿科医生讲，孩子经常生病，一定是身体内部的问题，因为外邪是时时存在的，每个孩子经受的都一样，但表现不同，就一定是“内”出了问题。
3岁的洛洛最近2个月已经发烧了4次了，每次都是突然发烧，没有任何征兆，而且还会扁桃体发炎，洛洛妈妈担心孩子去做了抽血检查，但也没有病毒之类的，2个月发烧4次，任谁都受不了。
洛洛妈妈带着他去了医院做了检查，中医儿科的王教授给小洛洛号了脉，还看了他的舌苔，问了一些最近饮食、睡眠的问题，洛洛妈妈一一回答，最后经验丰富的王教授得出结论，洛洛是积食引起的发烧，因为洛洛每次发烧之前，都是手足心先热，而且没有流鼻涕，没有病毒感染，但舌苔厚重，而且这4次发烧之前都有大量吃肉的经历，加剧了积食的发生，本身洛洛的脾虚就比较严重，再加上积食的刺激，发烧是必然的。
什么是积食？
积食是中医上的一个概念，具体是指小儿饭量大，摄入食物过多，停滞于中焦，脾胃运化失常所引发的一系列问题，积食是百病之源，很多孩子三天两头生病，就是因为经常积食，影响了脾胃的运化，导致营养失衡，免疫力下降。
积食对孩子身体有哪些影响？
1、积食容易导致便秘
孩子太小，饥一顿饱一顿，遇见爱吃的东西就会没有节制的大吃起来，往往是因为吃得太多，导致食物不能够被完全消化，产生了积食。由于食物不能够被立即消化，堆积在肠道里，积食生热，这些热量会吸收肠道中的水分，导致大便干燥，就会产生便秘。
2、积食会导致贫血
积食会引起孩子贫血的发生，因为积食会导致脾虚，而脾是气血生化之源，若是脾的功能不足，则会导致气血生化不足，血气不足，面色萎黄，苍白，孩子瘦小，发育不良，在西医上看来，孩子消化吸收能力不行，会营养不良，生血的原料不够了，自然就会贫血。
3、积食会引发肺炎
如果一个孩子长期的积食，就会影响到这个孩子的身体免疫力。这个孩子就会经常感冒，就会引发咳嗽，继而引发肺炎，从中医的角度上来看，是积食导致了脾虚，脾虚会生痰，脾生的痰由肺来储，孩子积食得不到缓解，脾虚一直生痰，就会导致肺里的痰越来越多，超出了肺的限度，就会以肺炎的形式往外排。
积食就怕1种水，隔三差五给娃喝，赶跑积食，孩子少生病
小儿积食危害大，可以用消食水的方法来缓解，隔三差五给孩子喝些猴菇锌棘，药食同源的成分能够很好的化解掉积食，减少积食危害，猴菇锌棘中山楂为君药，以消一切饮食积滞。猴头菇、鸡内金消食健胃，有运脾消食之功，茯苓、山药健脾和胃，助消化，共为臣药，从现代医学的角度上看，有促进胃酸、消化液分泌和肠道蠕动的作用，加快食物消化。
另外，猴菇锌棘中还有低聚半乳糖等成分，能够提高食物的吸收率，迅速改善孩子不长个、不长肉的特点。
儿科大夫：学会2个方法，孩子脾好、积食少、长大个
1、孩子饮食要清淡
减少孩子零食，把孩子的饮食调节为清淡状态，适当吃一些蔬菜水果，如果觉得水果比较凉的话，可以用微波炉“叮”一下，或者用蒸笼蒸一下，把寒气去掉再让孩子吃。
饮食清淡还要减少烧烤、火锅、高油高盐食物的摄入，这些食物一吃就很容易上瘾，但是对孩子的脾胃伤害是非常大，极易导致积食。
2、饮食注意定时定量
平时的饮食注意定时定量，尤其是晚上不要吃太多的食物，尽量8点以后就不要再吃东西了，平时不要吃冷食，少吹空调，注意加强运动，增强体质。坚持让孩子多做活动，特别是在夏天，晚饭后，带着宝宝走走，也是很好的。
结语：由于宝宝年龄小尚不具备自我控制的能力，有的大人又缺乏科学的养育方法尤其是老人按土方法也是不合理的，1岁至5岁是小儿积食高发年龄段，宝爸宝妈们可要当心了以后多多注意，宝宝也没有事的，祝天下所孩子都能健康长大。
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