月经推迟 该怎么办

月经不调是一种非常常见的疾病，但很多人并不是特别了解月经不调，小编接下来准备了有关月经不调的小知识，为大家讲解月经推迟 该怎么办？。

1案例分析

病友提问：

这个月月经推迟了几天该吃些什么调理？

专家解答：

病情分析：

女性月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，可以是药物副作用，精神紧张、压力大，环境改变等心理因素。

指导意见：

催月经提早的方法：自月经的第16天起每日肌注黄体酮20mg或口服安宫黄体酮10～12mg共5日，停药后3～7天月经来潮；注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

2月经推迟，该怎么办？

月经不调介绍

我有一个同事，这几个月例假总是不按时来，推迟好几天。她担心自己不正常，就去看医生。医生解决了她的烦恼，给了她一些建议。现在她又恢复快乐的生活了。

月经推迟 该怎么办？

1月经推迟的原因有好多种，比如子宫发生疾病、妇科炎症、生活压力太大、用药的影响等等。还有环境的变化、以及情绪不稳定，都会导致月经不调。可以检查自己是属于哪种情况引起的月经推迟。

2月经推迟，可用乌骨鸡汤来食疗。准备一只乌骨鸡，还有当归和茯苓各9克。先把乌骨鸡杀死洗净，把药放在乌骨鸡腹部里，然后用针线缝合，放在煮砂锅里炖煮，然后倒掉药渣，加进调料。一边吃肉一边喝汤，可分3次吃完。

3合理调整饮食结构，不能节食，多吃些瘦肉、绿色蔬菜和谷类，以及含钙量很丰富的食物。不能吃生冷寒凉的东西。

4月经推迟10天以下，是在正常范围以内，不要紧。如果超过了十天，女孩子必会担忧，最好去医院做下详细的检查。

月经不调的注意事项：

女孩子月经不调，如果用上述方法症状没有改善，可及时去医院做具体的检查，查明病因。一定要遵照医生的嘱咐，针对性地进行治疗。

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