今天小编分享的是美食菜谱频道的早餐吐司新花样*^o^*面包盒教程。吃货们赶紧行动起来,爱生活,爱美食,跟着小编一起来做吧!
1早餐寿司
材料
冷米饭、寿司紫菜、烤肠、甜辣酱、萨拉酱、寿司帘。
做法
1、寿司帘展开,铺上一张寿司紫菜,铺上一层冷米饭(我是用剩饭,最好是冰箱里冰过的)只要表面都粘到米饭就好,不用很厚的。四周要空出一点防止卷的时候米饭压出边缘。
2、然后在中间放一条切好的烤肠(可以加任何切成长条的东西)最后卷起来。吃的时候表面撒上甜辣酱和萨拉酱就好啦。
2超简单营养早餐火腿西多士
材料
吐司面包4片(普通的白吐司即可)、火腿4片、奶酪2片、鸡蛋2个、色拉油适量
做法
1、准备材料。
2、吐司切去片。(切下来的边直接吃掉吧)
3、在吐司片上盖上一片火腿、奶酪。
4、再夹上一片火腿,盖上另一片吐司。(依次顺序为火腿、奶酪、火腿)
5、准备2个鸡蛋打散成蛋液。(装蛋液的碗要大一点,因为面包要放进去蘸蛋液)
6、将吐司放进碗里双面蘸上蛋液,轻轻蘸满即可。
7、平底锅倒油烧热,放入吐司片用小火煎。
8、煎至双面金黄色,取出用纸巾吸一下多余的油,沿对角线切开即可。
小诀窍:
1.吐司不要再蛋液中久泡,蘸均匀即可。
2.吐司也可以不去边,切边效果会更好看。
3.也可以用黄油煎,更香。
4.还可以做成甜味的,比如夹果酱、花生酱的。
3麦皮吐司配蛋番茄
早餐-减肥食谱
材料
2片麦皮吐司,1粒鸡蛋, 1粒番茄(切片),少许盐和胡椒粉。
做法
1.打散鸡蛋,加入盐和胡椒粉拌匀。
2.放入橄榄油在平底锅, 把蛋慢火煎成8分熟厚片蛋。
3.麦皮吐司放上番茄片和厚片蛋, 完成!
4鸡蛋+面包的新花样
今天做了这个鸡蛋+面包.这两样最普通不过的早餐食才,重新组合一下感觉一新吧.嘿, 我从来都不为吃什么,怎么吃发愁.
材料
面包2片,鸡蛋1个
做法
1.面包挖空
2.平底锅刷一层薄油,面包放入平底锅
3.打入蛋液
4.小火慢慢煎
5法式吐司
材料
白吐司4片,果酱适量,鸡蛋2个,鲜奶125毫升
做法
1.鸡蛋打散后与鲜奶拌匀,成鲜奶蛋液备用。
2.吐司去边后均匀的抹上果酱,每2片相叠粘合,再对切成三角形,放入鲜奶蛋液中裹一下。
3.平底锅加入适量橄榄油以中火烧热,转中小火,轻轻将吐司从鲜奶蛋液里捞起,放入锅中,将两面慢慢煎上色后再把三个边煎上色即可。
4.吃的时候可以撒上些糖粉,或者搭配蜂蜜。
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