做菜可是一门学问，不光只是能够吃就行了的!黑豆核桃芝麻豆浆是小编精心挑选的美食菜谱，喜欢的童鞋不要犹豫啦，赶紧学起来吧!值得学习噢!
1核桃芝麻糊
补脑润发的营养早餐-核桃芝麻糊
暑假前最后一更~~倒计时1天，我容易么，半月都没休班了，这芝麻糊多久的存货啊，都被我挖出起来了（那个谁，看到你冬天喝的东西，是不是感觉很亲切），做法简单，营养美味，送人自用两相宜）
核桃芝麻糊
原料：糯米粉（粘米粉）100克、黑芝麻100克、核桃100克、糖适量
核桃芝麻糊的做法
1、黑芝麻和核桃仁清洗干净，分别放入干净无油的锅中，小火慢慢焙香
2、锅中不放油，将糯米粉放入，小火慢慢翻炒，等到糯米粉变得微黄，即可盛出放凉备用
3、将炒香的芝麻和核桃放入料理机中打碎，然后和炒好的糯米粉混合，搅拌均匀
4、依个人口味加入白糖，密封保存即可，喝的时候沸水冲开即可
小贴士：
1、黑芝麻和核桃仁要是熟的，可以省略炒香这步，要是生的，就必须放入烤箱或锅中焙熟，这样香味才能散发出来
2、糯米粉和粘米粉都可以用来做黑芝麻糊，糯米粉更细腻一些
3、糯米粉放锅中要小火炒熟，勤翻炒，防止把糯米粉炒糊
4、一定要沸水冲泡，想喝粘稠一点的，冲泡的时候先不急着搅拌，搁置一会再搅匀，非常粘稠（某人说勺子都粘住了）。想喝稀一点的，边冲沸水边搅拌，没那么粘稠，但是味道更香
美食网站小提示
红枣和核桃相宜:两者同食有补血、益智、抗衰老的功效
核桃的营养价值
核桃，又名胡桃。核桃含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、锰、锌、钾以及维生素A、维生素BI、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E等成分，是滋补强身佳品。.
2核桃芝麻糊
材料
黑芝麻 (black sesame) 2杯 (cup)
核桃仁 (walnut) 1/3杯 (cup)
糯米粉 (Glutinous Rice Powder) 1杯 (cup)
糖 (sugar) 1杯 (cup)
做法
1) 黑芝麻洗净沥干，放烤盘平摊，入烤箱350F烤10-15分钟， 出香味后取出，待凉 (图A) ；
2) 烤熟黑芝麻用食品搅拌机 (food processor) 打成粉 (图B) ；
3) 核桃仁用食品搅拌机 (food processor) 打碎，入烤箱300F烤5分钟至香，取出，待凉 (图C) ；
4) 糯米粉入锅，小火炒10-15分钟至熟并颜色变黄，待凉 (图D) ；
5) 将炒好的黑芝麻粉，糯米粉，糖以2：1：1的比例混合拌匀 (图E， F) ；
6) 吃时，用沸水冲调成糊， 拌入核桃仁碎 。
3快捷芝麻青豆角
这是根据我常去的一家日本餐厅，我最喜欢吃的青豆角菜肴琢磨出的食谱。它跟烤牛排配搭着吃最好！如果你不想要豆酱，可以省略掉。
材料
新鲜青豆角225克，摘去两端，低盐酱油2汤匙，味噌豆酱1/2汤匙，干红辣椒粗粉1/2茶匙，大蒜4瓣，剁成末，生姜末1汤匙，烤芝麻1汤匙
做法
1.取一个蒸锅，加入至少3厘米深的水，放入蒸格。将青豆角放进蒸格里。锅置大火上烧开，盖上盖，再蒸5分钟。将青豆角从锅里拿出放入一个大碗里。
2.在蒸豆角的同时，取一小碗，将酱油、味噌豆酱、红辣椒粗粉、大蒜、生姜混在一起，然后倒在已蒸好的青豆角上，拌匀，再撒上芝麻即好。
4核桃芝麻花生粥
材料
核桃仁150克，芝麻50克，花生100克，米200克，清水1.5升，冰糖适量
做法
1.将米洗净水浸1小时。
2.将核桃仁、芝麻和花生混合用搅拌机打碎备用。
3.将米、核桃仁、芝麻及花生放入电砂锅中，加入1.5升水，煲1.5小时后加入冰糖继续煲半小时即可。
5核桃芝麻发面饼
我们每个人在生活中有多勇敢？你最近做的比较勇敢的一件事是什么？勇敢不一定就是有冒险精神，也不一定就是胆子大，也不一定和无畏划等号。对一个小孩子来说，可能敢一个人在黑暗的房间睡觉就是勇敢，对再大一点儿的少年来说也许勇于承认错误就是勇敢。敢于打抱不平的人是勇敢的，敢于面对现实的人也是勇敢的。在一本杂志上看到介绍几位不同时代作家对精致生活的理解（这个和勇敢没有关系），其中说到欧阳应霁和他的生活方式。他说“在生活里勇敢，喜欢各种文化和语言；……对生活细节和品质充满热爱和要求。”其实在这样一个时代里，勇敢可能就体现在对不同文化的接受能力，敢于接纳新事物，勇于尝试。把勇敢缩小在我的厨房里，就是我的瞎发明创造。改良的发面饼白面里掺了燕麦，调了核桃白糖做馅，撒上芝麻切上几刀。做出来倒底什么味道，好吃不好吃，做的时候是未知，重在一个尝试的过程。
材料
白面0.6杯，燕麦0.3杯，干酵母0.5小匙，苏打粉0.25小匙，棉白糖0.50.5，素油0.50.5，温水0.3杯，熟核桃适量，白砂糖适量，黄油，白芝麻，油适量
做法
1.把干酵母溶在温水中，倒入盛有面粉、燕麦、白糖、苏打粉和油的容器中，和成一个面团。盖上湿布饧1一个半小时或到面团发到一倍多大（夏天时间会短些）。
2.面团重新揉几下，再发30分钟。等待发面的时候做馅。把黄油从冰箱里拿出来，在室温中放15分钟。然后和剁碎的核桃、白砂糖和盐混在一起。
3.面团发好后分成两份。每份擀成一个面片（不用太大，因为馅并不多），好像包馅饼一样把馅包进去，封好口。翻个个儿，用湿布或是湿纸巾盖好在无风处饧20分钟，再在表面划上几刀，刷点水，撒上白芝麻。
4.平底锅里放一大勺油，有热后，放如饼，中火煎2分钟后，翻面，倒如少许开水，再加个盖。再焖着用小火煎10分钟或到水烧干时在掀盖。饼煎到两面金黄就好了。
5.最后出锅钱在饼上撒生少许和少许白砂糖。另外一个饼也如法炮制。
小诀窍:
1.煎之前锅里要多放点油，油热了以后（起波纹但不冒烟）再放饼。这样既可以保证饼可以发起来，也可以避免饼吸入过多的油。
2.芝麻要在饼上刷过水以后撒，要不然芝麻呆不住，会私下里跑。
3.出锅前撒上白砂糖是为了增加脆脆的感觉。加得太早糖就化了
4.这个饼是放的甜的馅儿，也可以用肉馅。
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