民以食为天,吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同伴花生黄豆浆教程,绝对值回票价噢!美食菜谱频道里面更有你意想不到的惊喜!
1花生毛豆一锅出
花生毛豆一锅出
主料:新花生,毛豆各一斤
调料:黄酒30ml,盐7-8克,糖1勺,料包(大料1瓣,花椒7-8粒,桂皮一小块,辣椒5-6根,葱1-2段,姜3-4片)大蒜半头
其它:干淀粉适量(清洗花生用)
花生毛豆一锅出的做法
1.新花生加入2大勺干淀粉和水反复搓洗,将表面泥土去除干净
2.清洗后的花生捏口儿备用
3.毛豆洗净后用剪刀剪去两头
4.剪好的毛豆加入两勺盐(未计入材料内)抓匀备用
5.锅内热水,下入调料和料包调味
6.水开后下入花生盖盖中火煮制10分钟
7.10分钟后下入毛豆
8.水开后开盖再煮10分钟后关火
9.煮好的花毛一体带汤汁儿盛入大碗浸入冰水中使其快速降温,浸泡至花生毛豆入味后制作完成
小贴士
1.新花生的外皮会有很多泥土,清洗时加入干淀粉可以更好的去除泥沙,如果花生泥沙较多,也可以先用清水浸泡一段时间后再用干淀粉或干面粉搓洗即可洗净
2.花生在制作前捏口可以使其更加入味,如果量大的话捏口也是一个不小的工程,完全用手会比较累,最好借助些小工具来完成,比如钳子,小夹子或者用牙咬
3.花生和毛豆成熟时间不同,不要一起放入锅中,要先煮花生再煮毛豆
4.毛豆煮前用盐抓拌一下,煮制时开着锅盖,这样可以保证毛豆外皮翠绿颜色漂亮
5.煮完后快速沁凉,可以阻止继续加热而使毛豆外皮变色
6.最后要浸泡到毛豆花生入味后食用。浸泡时间越长,口味越重
7.当然,不讲究的一起招呼煮制软烂,味道也是不错
美食网站小提示
丝瓜与毛豆相宜:清热祛痰,防止便秘、口臭和周身骨痛,并促进乳汁分泌
吃毛豆好处多多
吃毛豆都有哪些好处?对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等有预防和辅助治疗作用.
2微波炉烤五香花生米
材料
生花生米,五香粉,盐
做法
1.把一包带皮儿生花生米(大约14-16oz)倒在一个大碗里;
2.取一小碗,加一茶勺五香粉,一茶勺盐,两大勺水,拌均匀,做为五香水;
3.把调好的五香水倒浇在生花生米里, 拌放15-20分钟,中间在搅拌几次,使其均匀的沾到五香味道.
4.找一个能用于微波炉的大平盘儿,把沾满五香盐味的湿花生米,铺平在盘子里.(如图2)一袋生花生米可分为两盘两次烘烤.
5.放进微波炉,先叮2.5分钟,拿出来用筷子翻动翻动,使其受热均匀,放回微波炉中,再叮上1分钟.(这时尝尝,花生米会有香味,如觉得还有点儿生,可在加叮30秒~~~)拿出来凉凉后,就可吃到香酥蹦脆,皮儿也一碰就酥掉的五香花生了.
3黄飞红甜麻辣花生脆
我的总结是熬糖过程挺熬人的, 大约用了20分钟,温度一达到140度时, 我有点慌, 赶紧倒花生,没有搅拌均匀, 因为糖浆开始转硬, 不好搅,所以成品一看就是没有搅匀。
材料
器具:
烤盘,不沾布,平锅,木勺,温度计,擀面棒
配方:
1:花生:500克(我买的烤好的没有加盐的花生)
2:水:120克
3:砂糖:180克
4:麦芽糖:230克
5:盐:4克
6:辣椒面和花椒面:10克(这是我加的, 用的是黄飞红花生吃剩下时的辣椒和花椒打碎)
做法
1、先将熟花生放入烤箱中预热以100℃保温。砂糖和麦芽糖一起放入锅中加热拌匀。
2、再将盐和水放入锅中拌匀。
3、搅拌煮至140℃~142℃。
4、煮至颜色焦黄时停火。
5、趁热倒入烤熟的花生,快速拌匀。
6、倒在不沾布上,用擀面棒推压将糖与花生分布均匀。
7、用模具将其推压成长方形等至微温时切块。
8、切成块状放入装饰瓶中即可
4花生红豆煲凤爪
理气补益,生津健脾,更具美容功效。
材料
主料:鸡爪,辅料:花生,红豆,鲜姜,调料:盐,鸡精,胡椒粉,料酒
做法
1、将鸡脚洗净爪尖去掉,花生、红小豆洗净泡10分钟备用;
2、取一沙锅,将花生、红豆、姜、鸡脚一起放入,加适量水,待汤煮沸后放入鸡精、料酒转小火炖1小时左右,开盖后加盐、胡椒粉调味即可。
5花生黄豆拌咸菜
材料
花生,豆子,小咸菜(微辣的),香菜,小青蒜,香油
做法
1.取出提前煮好的花生、豆子,买的袋装的小咸菜(微辣的)、切点香菜、小青蒜、拌点香油就可以了!
小诀窍:
因为豆子和花生都已经是咸的了,另外咸菜也咸,所以就不用另外加盐了。
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