脸部皮肤保养 秋季怎样才能拥有好皮肤,秋季由于空气变得比较干燥,人的皮肤也会变的缺水干燥,所以想要保养皮肤,就需要学会如何去保养。秋季皮肤补水是很关键的,下面小编就教大家如何正确保养脸部皮肤。
1脸部皮肤保养 秋季怎样才能拥有好皮肤
秋季由于空气变得比较干燥,人的皮肤也会变的缺水干燥,所以想要保养皮肤,就需要学会如何去保养。秋季皮肤补水是很关键的,下面小编就教大家如何正确保养脸部皮肤。
脸部皮肤保养 选择正确的方法是关键
1、选择合适的护肤品
选温和的洗面奶,不含酒精成分的化妆水,滋润但不油腻的日霜及晚霜,有增白效果的软性面膜等。配合使用含有松香油脂酸和维生素A的面部润肤剂,促进血液循坏,有效改善皮肤生理环境,减少皮肤皱纹。
2、皮肤护理分白天和晚上
白天的护理,坚持每天做两次面部清洁,让皮肤洁净、滋润,外出时要使用有防晒作用的日霜;晚上的护理,先用温水、洗面奶彻底清洁面部皮肤,再用不含酒精的化妆水进一步洁肤及补充水分,然后在面部薄而匀地抹渗透性强的滋润晚霜,适当地热敷,让营养渗透到皮肤深层中去。
3、补充体内水分
饮用足够的水,饮水量为每日6-8杯,同时还补充饮用果汁、矿泉水、茶水等;可用蒸气熏蒸脸面,给面部补充水分;或用保湿护肤剂涂于脸面,以减少表面水分散发。
4、注意饮食调养
多喝豆浆、牛奶等饮料,多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉,戒除烟、酒、咖啡、浓茶及煎炸食品。多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴的食物,能滋润肌肤。
2脸部皮肤保养 秋季怎样才能拥有好皮肤(2)
秋季皮肤保养步骤
1.将皮肤浸入温水中
2.润滑皮肤,以避免皮肤的水分蒸散掉
3.趁皮肤表面有水份时擦拭乳液>>>美容护肤小窍门 按20个美容穴
4.最佳的乳液就是凡士林
5.使用超脂质香皂
6.勿太常使用香皂>>>吃什么美容养颜 9方永葆青春
7.使用湿气机
8.降低体温。
3脸部皮肤保养 秋季怎样才能拥有好皮肤(3)
秋季皮肤保养自制面膜
1、牛奶蜂蜜面膜一茶匙脱脂奶粉,一茶匙蜂蜜,一个鸡蛋清混合,搅匀后涂于脸上约10~15分钟。长期坚持使用可使皮肤细嫩清爽,特别适合干性或敏感性皮肤的面部美容。
2、苹果面膜 苹果去皮切块,捣成泥状,再加适量鲜牛奶后敷于脸上,10~15分钟后用热毛巾洗净即可。隔天一次,20天为一疗程。长期使用可使皮肤细滑白嫩,还可消除或减轻皮肤暗疮、雀斑、黑斑症状。
3、蜂蜜柠檬面膜 生鸡蛋一个,蜂蜜一小匙,柠檬半个,面粉适量,混合后搅拌成膏状,敷面后入睡,第二天用温水洗净。坚持使用有较显著的防晒作用。 秋季皮肤保养
4、维生素面膜 维生素A、D各30粒,维生素E50粒,将它们加热至溶化,捞出其表面的胶状物,留下淡黄色的油状液体,取适量鲜牛奶、蛋清混合在一起,放入冰箱的冷冻室中冷藏。每次使用时提前半个小时取出,涂在脸上轻轻按摩,10~15分钟后洗净。这个面膜营养又保湿,可常年使用。
tips:秋季皮肤变的干燥,爱美的女士们都会为自己的皮肤补充水分,但是皮肤保养也是有方法的,选择正确的方法是非常重要的,上面给大家介绍的自制面膜非常有效,有时间的朋友可以试试看哦。
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