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清炖鲤鱼汤的做法 教你在家做清炖鲤鱼汤

时间:2018-06-30 06:22:22

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清炖鲤鱼汤的做法 教你在家做清炖鲤鱼汤

鲤鱼汤鲜美可口,鲤鱼用来炖汤很好的保存了鲤鱼本身的鲜美,也没有怎么破坏鲤鱼肉的营养成分。喜欢喝鱼汤的朋友们不妨试试用鲤鱼炖汤,鲜美程度让人惊讶。下面就为大家介绍几种清炖鲤鱼汤的做法。

1清炖鲤鱼汤的做法教你在家做清炖鲤鱼汤

鲤鱼汤鲜美可口,鲤鱼用来炖汤很好的保存了鲤鱼本身的鲜美,也没有怎么破坏鲤鱼肉的营养成分。喜欢喝鱼汤的朋友们不妨试试用鲤鱼炖汤,鲜美程度让人惊讶。下面就为大家介绍几种清炖鲤鱼汤的做法。

做法一

食材:鲜鲤鱼1000 克。

辅料:葱白15 克、荜茇5 克、料酒10 克、川椒10 克、味精1 克、生姜15 克、醋15 克、香菜30 克、精盐10 克。

步骤

1. 将鲜鲤鱼去鳞鳃、内脏,洗净,切成3 厘米的小块,将葱、姜拍破。

2. 将荜茇、鲤鱼、葱、姜、川椒、精盐、料酒放入锅内加水适量,置武火烧沸,移文火上炖熬约40 分钟。

3. 加入醋和味精后,即可出锅。

注意事项:适当多加清水,让汤保持滚沸,成菜汤如奶,味道鲜美。

做法二

原料:鲤鱼1尾,老姜80克,枸杞1大匙。

辅料:米酒2大匙,盐1小匙。

步骤

1、鲤鱼去鳃、肚,不去鳞,洗净,也可以买料理好的鲤鱼回来更省事。

2、姜去皮,洗净,切片。

3、锅烧热后加油,放进鲤鱼,两面稍煎,加入水600毫升、米酒、盐、枸杞和姜片,盖好锅盖以慢火煮1小时即成。

注意事项:注意鱼鳞不要刮掉,小火慢炖,会让鱼鳞中的蛋白质、钙质溶入汤里,给身体最佳补养。

做法三

食材:鲤鱼、冬瓜、食盐、葱、姜、料酒。

步骤

1、鲤鱼去鳞、鳃、肠肚后,洗净擦干,下油锅煎至金黄,加四碗水及姜酒,用大火烧开,转小火慢炖至奶白色。

2清炖鲤鱼汤的做法教你在家做清炖鲤鱼汤(2)

2、冬瓜去皮,切小块,等鱼汤变成奶白色后放入锅内,中火煮开,转小火慢煮。

3、葱、姜、放入汤中,加少许盐调味即可。

做法四

原料:荜芨5克,鲜鲤鱼100克、川椒15克、生姜、香菜、料酒、葱、味精、醋各适量。

步骤

将鲤鱼去鳞,剖腹去内脏洗净,切成小块,姜、葱洗净,拍破待用。

把荜芨、鲤鱼、葱、姜放入锅内,加水适量、置武火上烧开,移文火上炖熬约40分钟。

加入香菜、料酒、味精、醋即成。可单独食用,也可佐餐,吃鱼喝汤。

功效:能利水消肿而减肥。

做法五

主料:鲤鱼250g。

辅料:油适量,盐适量,葱适量,姜适量,冬菜适量。

步骤

鲤鱼洗净,去鳃,肚,鳞,准备好的冬菜。

葱切段备用,锅加热后加油,加入姜,放进鲤鱼,两面稍煎,煎至变色。

加入冬菜,加入水,大火煮开,改慢火。大约半个小时后,汤就变成了这个颜色。

加入盐和鸡精,葱花,可以出锅了。

注意事项

1、将鱼去鳞剖腹洗净后,放入盆中倒一些黄酒,就能除去鱼的腥味,并能使鱼滋味鲜美。

2、鲜鱼剖开洗净,在牛奶中泡一会儿既可除腥,又能增加鲜味。

3、吃过鱼后,口里有味时,嚼上三五片茶叶,立刻口气清新。

说:以上就是为大家介绍的清炖鲤鱼汤的做法。这道汤的做法简单,味道鲜美,鱼肉软嫩,老少皆宜。喜欢喝鱼汤的朋友们千万不要错过了,赶紧跟文章中介绍的方法学起来吧。

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