蒸鱼豉油是通常用来蒸鱼用的一种豉油,即酱油。是一种具亚洲特色用于烹饪的调味料。制造酱油一般以大豆为主要原料,加入水,食盐经过制曲和发酵,在各种微生物繁殖时分泌的各种酶的作用下,酿造出来的一种液体。那么蒸鱼豉油有哪些用处呢?接下来就和小编一起去看看吧。
1蒸鱼豉油 如何做出美味蒸鱼豉油佳肴
蒸鱼豉油是通常用来蒸鱼用的一种豉油,即酱油。是一种具亚洲特色用于烹饪的调味料。制造酱油一般以大豆为主要原料,加入水,食盐经过制曲和发酵,在各种微生物繁殖时分泌的各种酶的作用下,酿造出来的一种液体。那么蒸鱼豉油有哪些用处呢?接下来就和小编一起去看看吧。
豉油蒸鱼
材料:鲈鱼1条、蒸鱼豉油50ml、料酒和蚝油2茶匙、葱段、姜片5g、柠檬1个、盐、油适量。
做法
1.将鱼处理好,鱼肚里塞葱段和姜片,并用盐、柠檬汁和料酒腌制片刻。
2.用蒸鱼豉油和蚝油兑成汁,和鱼一起蒸10分钟。
3.将油烧热后淋在蒸好的鲈鱼表面即可。
蒸鱼豉油鲜三丁
材料:三文鱼100克、芦笋250克、洋葱50克、蒸鱼豉油2茶匙、柠檬汁1/2茶匙、水淀粉1茶匙、油2茶匙、盐1茶匙。
做法
1、三文鱼、洋葱分别洗净切小丁,放柠檬汁、水淀粉抓匀腌制片刻。芦笋去老根后洗净切成小段。
2.锅中放油烧至六成热时放入洋葱丁煸香,加入芦笋丁煸炒至七成熟后加入鱼丁轻轻翻炒。
3.接着加盐和蒸鱼豉油翻炒均匀,最后加少量清水烧开收汁即可。
清蒸海上鲜
1、 鲜鱼一条约600g,去内脏去鱼鳞处理干净。放在蒸锅里蒸十分钟。(需要开水上锅,鱼大的话适当多蒸几分钟,筷子轻松插入鱼身便是熟了。)
2 、倒掉容器中的汁液。
3、另起一锅,烧油。在鱼上浇热油后,淋上蒸鱼豉油100ml上碟。
廉价冬瓜菜
主料:虾、冬瓜、蒸鱼豉油、酱油、油、葱、姜、水淀粉、料酒各适量。
做法
1、用牙签挑去虾线 。
2、冬瓜切成块。
3、锅中入虾、葱、姜、料酒把虾煮熟。
4、炒锅中入油,加入冬瓜再面煎下。
5、加入蒸鱼豉油和酱油。酱油少放。
6、放入刚刚煮虾水,加入蒸鱼豉油和酱油,盖上盖烧五分钟。
7、烧好后,装出冬瓜。把虾剥好,放在冬瓜上。
8、锅中的汤汁用水淀粉勾芡淋在上面洒上葱花即可。
蜜汁烧烤秋刀鱼
用料主料:秋刀鱼3条、姜适量、料酒2克、烤肉酱适量、蒸鱼豉油适量。
做法
1.秋刀鱼去腮去内脏,冲洗干净,沥干水分。
2.先用料酒和蒸鱼豉油抹遍全身里外,再用李锦记蜜汁烤肉酱涂满里外腌制半小时以上。
3.烤箱预热220度,将鱼置于锡纸上,用姜丝撒在鱼肚里及外面,并将腌料汁浇在鱼身上。
4.可将锡纸包起,放在烤盘上入烤箱上层烤制,约25分钟即可出炉。也可以烤至中途时将锡纸打开,烤至鱼皮表面焦黄。
2蒸鱼豉油 如何做出美味蒸鱼豉油佳肴(2)
清蒸鲳鱼
用料主料:鲳鱼1条、胡萝卜半根、花生油2大勺、食盐适量、姜1块、料酒2勺、大葱1棵、胡椒粉1勺、蒸鱼豉油2大勺。
做法
1.鲳鱼洗净,两面斜打花刀,深及鱼骨。
2.两面抹上盐、胡椒粉和适量料酒,放上葱片和姜片,腌制15分钟左右。
3.起蒸锅,大火上汽后,放入鲳鱼,加盖,保持大火蒸5分钟。
4.蒸鱼的时候准备葱丝,再切上几丝胡萝卜丝点缀。
5.蒸好的鱼除去葱姜和多余的鱼汤,装盘。
6.浇上适量蒸鱼豉油。
7.撒上葱丝和胡萝卜丝。
8.小锅烧热适量花生油,这个要热一点儿,加热到油微微冒烟。
9.将热油浇在葱丝上,一定要听到“滋啦”的响声,即可。
蚝油茄子
用料主料
茄子(紫皮,长)1根、花生油少许、醋少许、蚝油2大勺、蒜泥适量、洋葱(末)适量、白糖半勺、蒸鱼豉油1大勺、辣椒粉适量。
做法
1.茄子切蓑衣刀,下面垫两根筷子,很好切的。
2.茄子上洒少许水,盖保鲜膜,入微波炉,高火两三分钟。
3.小碗里加蒜泥、洋葱末、辣椒粉,一点点油,拌匀,盖好,入微波炉高火叮一分钟爆香。所谓五滴油,当然不只是五滴,就是指油用得非常少。因为蚝油真的非常香,油多了反而腻了。
4.小碗里再加两大勺蚝油、一大勺蒸鱼豉油(用生抽也可)、小半勺糖、几滴醋,盖好,高火叮一分钟。
5.把小碗里的酱汁浇在茄子上,再高火叮一分钟,香喷喷的蚝油茄子就好啦。
白灼西兰花
用料主料:西兰花2朵、色拉油1勺、食盐适量、蒸鱼豉油适量。
做法
1.西兰花买回来之后,要用大量的盐水浸泡半小时以上。因为西兰花是农药非常浓烈的蔬菜,加上表面凹凸,更容易有农药残留,一定要处理好方可食用。
2.浸泡好冲洗干净的西兰花,切成块。
3.将西兰花焯熟,过凉。
4.过凉后的西兰花摆盘,倒入蒸鱼豉油。
5.锅中烧热一勺油,浇在西兰花上即可。
说:以上就是为您总结的内容了,通过上文大家知道怎样蒸鱼豉油做出美味的菜品了吧。蒸鱼豉油是一种类似酱油的调味料,蒸鱼的时候加一点可以让与的鲜味更加浓郁,蒸鱼豉油不仅可以用于蒸鱼,也可以用于做菜,可以让菜品更加鲜美哦。
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