得了糖尿病该怎么办比较科学

糖尿病是一种非常常见的疾病，但很多人并不是特别了解糖尿病，小编接下来准备了有关糖尿病的小知识，为大家讲解得了糖尿病该怎么办比较科学？。

1疾病问答

病友提问：

精神疲乏、饭量大、尿多、体重减轻、瞌睡多、大便正常。6月份发现体重减轻，饭量大增，尿多，口渴。 ，根治糖尿病

专家解答：

您好：目前没有根治糖尿病的方法。糖尿病是一个终身疾病,需要终身治疗,目前医学水平还达不到根除,主要是通过各种方法控制血糖,延缓并发症的发生.糖尿病患者一经确诊，就要正规治疗。不知您目前的血糖如何，如果正常，建议继续目前治疗，定时检查血糖、肝肾功能。如果血糖控制不佳，建议到医院调整治疗。感谢您的提问！

2得了糖尿病该怎么办比较科学？

糖尿病介绍

大家都知道糖尿病的常见，那么，一旦得了糖尿病敢这么办？换句话说怎样才可以科学有效的控制糖尿病，下面有一些方法给大家分享一下。

得了糖尿病该怎么办比较科学？

1首先，要特别注意蛋白质的摄取，如果在孕前已摄取足够营养，则妊娠初期不需增加蛋白质摄取量，妊娠中期、后期每天需增加蛋白质的量各为6克、12克，其中一半需来自高生理价值 蛋白质，如：蛋、牛奶、深红色肉类、鱼类及豆浆、豆腐等黄豆制品。最好每天喝至少两杯牛奶，以获得足够钙质，但千万不可以牛奶当水喝，以免血糖过高。

2第二，要注意了解自己对热量的需求，妊娠初期不需要特别增加热量，中、后期必须依照孕前所需的热量，再增加300大卡/天。由于体重减轻可能会使母体内的酮体增加，对胎儿造成不良影响，故孕期中不宜减重。

3第三，摄取糖类的方法要正确，糖类的摄取是为提供热量、维持代谢正常，并避免酮体产生。不应误以为不吃淀粉类可控制血糖或体重，而完全不吃饭。建议您尽量选择纤维含量较高的未精制主食，可更有利于血糖的控制，如：以糙米或五谷饭取代白米饭、选用全谷类面包或馒头等。

4第四，要注意油类的使用，烹调用油以植物油为主，减少油炸、油煎、油酥之食物，以及动物之皮、肥肉等。

5第五，要多摄取富含纤维的食物，在可摄取的份量范围内，多摄取高纤维食物，如：以糙米或五谷米饭取代白米饭、增加蔬菜之摄取量、吃新鲜水果而勿喝果汁等，如此可延缓血糖的升高，帮助血糖的控制，也比较有饱足感。但千万不可无限量地吃水果。

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