糖尿病是一种很常见的疾病,但往往人们都毫不在意。它通常是由生活中的很多不良习惯而引起,防治它要从点滴小事开始了解。小编接下来向大家分享些糖尿病相关知识,一起来了解了解哪些糖尿病人不适合体育锻炼吧!
1疾病问答
病友提问: 糖尿病人不能吃稀饭和莲子?
专家解答:
您好:不推荐糖尿病患者喝粥,因为粥在胃肠道吸收快,易波动血糖,建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,祝您早日康复!
2哪些糖尿病人不适合体育锻炼
糖尿病介绍
众所周知糖尿病人进行体育锻炼可以很好的降低血糖,尤其是慢跑、快走、游泳等体育运动时降低体育运动的好方法,但是有一些糖尿病人是不能进行提月锻炼的,那哪些病人不能进行体育锻炼呢?
哪些糖尿病人不适合体育锻炼
1胰岛素分泌不足型糖尿病人是不适合进行剧烈运动
2脑动脉硬化、严重骨质疏松等的糖尿病人在锻炼时可能会导致骨折、脑梗
3严重高血压或缺血性心脏病的糖尿病锻炼时可能会导致突发心脏病
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