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糖尿病有什么需要注意的

时间:2022-06-25 14:55:30

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糖尿病有什么需要注意的

很多朋友在日常生活中由于不注意,或是有因为生活工作过于忙碌,患上糖尿病之后不能及时的进行治疗,这就导致糖尿病越来越高发,也让广大朋友们越来越苦不堪言,深受折磨,为了避免这种情况的发生,小编今天就来带大家介绍有关糖尿病有什么需要注意的的一些知识吧。

1疾病问答

病友提问:

糖尿病人注意哪些体力劳动好

专家解答:

您好:运动也是非常好的预防糖尿病或者治疗糖尿病的方式.散步是最好的运动.一天至少散步半小时到45分钟,一星期要有150分钟的运动,国外也是这么推荐的.让他一天运动一小时,很多人做不到,但是一星期运动150分钟很多人都做得到.

2糖尿病有什么需要注意的

糖尿病介绍

现在人们的生活水平都普遍提高了,造成了人口老龄化的增加和肥胖率的增加,因此糖尿病的发病率也上升了。糖尿病患者有什么需要注意的呢,请看看以下几种。

糖尿病有什么需要注意的

1一定要控制好饮食,饮食要清淡、低盐、低脂肪、无糖,食量不宜过多,并且要按时吃,不要吃过饱,七分饱就可以了。要吸烟酗酒习惯的一定要戒烟戒酒。

2一定要有适度的运动,运动对于治疗糖尿病也是比较重要的。适度进行运动,可以增强体质和提高抗病能力。运动时间最好在20-30分钟。

3生活一定要有规律,按时地吃饭和睡觉,劳逸结合。要控制好情绪的稳定。

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