美食菜谱频道的小编又来了噢!荞麦黑芝麻馒头教程也是小编精心准备教给大家的教程,美食菜谱从不会让各位失望噢!
1荞麦黑芝麻馒头
1. 80克熟的黑芝麻和80克荞麦粉混合,用料理机打碎。
2. 所有的材料混合。
3. 揉搓成光滑的面团,室温发酵至2倍大。取出,再揉制10分钟左右,分成小面团、滚圆、入蒸锅中饧发15分钟左右。水开后蒸15分钟,关火后焖3~5分钟即可
如果觉得《荞麦黑芝麻馒头怎么做》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!
时间:2022-09-10 22:21:18
美食菜谱频道的小编又来了噢!荞麦黑芝麻馒头教程也是小编精心准备教给大家的教程,美食菜谱从不会让各位失望噢!
1荞麦黑芝麻馒头
1. 80克熟的黑芝麻和80克荞麦粉混合,用料理机打碎。
2. 所有的材料混合。
3. 揉搓成光滑的面团,室温发酵至2倍大。取出,再揉制10分钟左右,分成小面团、滚圆、入蒸锅中饧发15分钟左右。水开后蒸15分钟,关火后焖3~5分钟即可
如果觉得《荞麦黑芝麻馒头怎么做》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!
糖尿病运动带来的好处有降血糖效果 但忽视运动处方风险也带来风险
2024-08-11