如何防止糖尿病血糖升高

在现代都市生活中不断有人患上了糖尿病，这给人们的生活和身体都带来了极大的危害。【糖尿病】栏目为你带来糖尿病，不了解的朋友们赶紧看看吧！

1疾病问答

病友提问：

女，53岁，体质差，糖尿病有一年了，最近血糖有点上升，有事容易头晕，浑身发软，最近测血糖空腹7.5。一直吃着药:二甲双弧和格列本脲片。听说有个叫青钱柳的东西对糖尿病人有帮助。不知道这个青钱柳效果怎么样效果明显不:

专家解答：

病情分析：

你好、糖尿病的症状三多一少”：多吃、多喝、多尿、消瘦、症状。糖尿病患者在烹饪应注意，全天用油不宜超过25g，食用盐不宜超过6克。

指导意见：

建议、可适当食用海鱼、菠菜、大豆制品、花生、绿色蔬菜、山楂、枣、虾、海蜇、海带、萝卜、杏仁、西红柿、蛋等食物中获取。应戒烟，避免酗酒。在当地医生确诊后药物治疗可以口服微络康洗胰清糖素调理治疗，这个可以降血糖，稳定血糖，辛辣的不要吃，清淡饮食，心情保持愉快。糖尿病还是高血糖都是药降血糖。

2如何防止糖尿病血糖升高？

糖尿病介绍

糖尿病对人体的健康影响很大，而且还分高血糖和低血糖，低血糖虽然很可怕，但是高血糖仍然会给人们带来很多困扰，如何控制我们的血糖将其控制在正常范围呢？造成血糖波动的原因有两个，一个是饭后使血糖升高，另一个原因是服口服药和胰岛素不当而引起的低血糖。如何控制好自己的血糖，下面有几个方法。

如何防止糖尿病血糖升高？

1多做运动，平时多做锻炼，可以减去体重并且有效改善胰岛素抵抗，研究证明，合理的运动可以减少药物的使用，建议每天不行二十分钟，坚持下去即可。

2增加无糖液体的摄入，脱水也是影响血糖的一个现象，因此平时应该摄入2至3升的无糖液体，当血糖过高时，可以有效冲淡血糖。

3控制血糖心情也很重要，听听音乐缓解一下身心的疲惫深呼吸释放一下压力，有助于降低血糖的治疗，而且，好的心情也有助于降糖。

4用药比食物的选择和运动降低血糖都要来的更快一些，所以建议调整一下用药，，有效的治疗血糖。

5积极地治疗其他的病患，因为其他的病患也会导致血糖升高，比如感冒等等。

糖尿病的注意事项：

身上患病不能等，也等不起，快点行动起来运动起来，让我们朝着健康的目标迈进。

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