糖尿病者日常生活需注意的

糖尿病是一种很常见的疾病，但往往人们都毫不在意。它通常是由生活中的很多不良习惯而引起，防治它要从点滴小事开始了解。小编接下来向大家分享些糖尿病相关知识，一起来了解了解糖尿病者日常生活需注意的吧！

1疾病问答

病友提问：

专家:你好!曾经向你咨询过有关1型糖尿病病人的防治重点.我目前正在接受医生的治疗..在注射过胰岛素分钟后血糖已降至5.9,但是我感觉有些饿,,在治疗的过程中,,可不可以吃一些无糖食品...运动是不是应该考虑在整个治疗过程中..

专家解答：

注射胰岛素是30分钟后....可是我的心情不是很好.....怎么也提不起精神

2糖尿病者日常生活需注意的

糖尿病介绍

糖尿病如今比较普遍，据统计每年患糖尿病人数在不断的增加，且糖尿病是个可怕的疾病，因此如果你是糖尿病患者，如果你身边有糖尿病患者，现在就开始选择注意日常生活方式吧!

糖尿病者日常生活需注意的

1控制饮食，糖尿病者需要注意食物的摄入，不能吃高脂肪、高能量、含糖类多的食物，应吃一些低盐低糖食物，主食以五谷杂粮的为主，少吃大米及面粉。

2烟酒伤肝肺，长期抽烟喝酒还会降低人体的免疫力，所以一定会戒掉哦，而且抽烟对身边的朋友及家人的身体都造成伤害

3每天坚持运动不仅可以释放压力的效果，还可以促使肌肉和组织对糖的利用，从而降低血糖，但注意适量的运动，不宜过。

4控制情绪，学会调整自己，每天保持良好的心态，不要给你太大的压力，也不要总想着自己的病情，只要保持好的心态，病情才会好转的。

糖尿病的注意事项：

每天早睡早起不要熬夜水懒觉，保持愉悦的心情，这样会缓解病情

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