红薯小米青菜粥的做法

我们每日除了睡觉，多是吃吃喝喝中度过的，但是如何吃才健康合理呢？有关营养资料显示，现代人对于吃应更注重营养与健康。没有一种食物能提供我们身体所需的全部营养物质，所以要调配多种具有不同特点的食物，组成合理的膳食，美食频道推荐史上最全的红薯小米青菜粥营养菜谱，营养吃出来。

1红薯小米青菜粥

1. 先煮小米，同时把红薯切块！

2. 青菜洗净，切好

3. 然后放在一起煮！

4. 放盐，酱油调味，完工

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