在生活质量日益提高的今天,人们更注重的是吃好,不少人在认识上有偏差,以致于过量摄入高油脂和高糖类的食物,结果使得肥胖症“富贵病”的发病率显著上升。那么何为吃好?下面美食频道推荐姜枣红糖水合理营养搭配饮食。
1姜枣红糖水
1.红枣洗净去核、生姜切片备用。
2.锅入加两碗水和生姜、红枣一起大火煮开,转小火煮至剩一碗水量。
3.加入红糖煮至溶化即可。
小贴士:不怕辣的可以把姜片直接剁碎。
如果觉得《姜枣红糖水怎么做》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!
时间:2021-01-04 12:49:08
在生活质量日益提高的今天,人们更注重的是吃好,不少人在认识上有偏差,以致于过量摄入高油脂和高糖类的食物,结果使得肥胖症“富贵病”的发病率显著上升。那么何为吃好?下面美食频道推荐姜枣红糖水合理营养搭配饮食。
1姜枣红糖水
1.红枣洗净去核、生姜切片备用。
2.锅入加两碗水和生姜、红枣一起大火煮开,转小火煮至剩一碗水量。
3.加入红糖煮至溶化即可。
小贴士:不怕辣的可以把姜片直接剁碎。
如果觉得《姜枣红糖水怎么做》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!
功能医学新研究:慢性炎症被严重忽视 慢性炎症与糖尿病互为因果
2024-08-10