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开胃去腻助消化——爽口干豆丝的家常做法

时间:2020-11-17 19:16:08

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开胃去腻助消化——爽口干豆丝的家常做法

生活方式中尤其以饮食与健康的关系最为密切。病从口入,不少疾病就是吃出来的,小编闲时也会学做些养生菜谱,今日小编分享开胃去腻助消化——爽口干豆丝美食健康营养菜谱,为了家人和自己的健康赶紧学起来。

1开胃去腻助消化——爽口干豆丝

原料图。

干豆丝用开水泡软,清洗干净后沥干水分备用。

紫甘兰和香菜洗净,分别改刀成丝和段。

葱和蒜瓣切末,另外放入小碗中。

炒锅中烧油,至冒大烟时铲出淋入葱和蒜末中。

加适量生抽和香醋。

加入食盐调味。

淋入少许香油。

加少许凉白开,充分搅拌均匀,至食盐融化,调料汁就调好了。

调料汁倒入处理好的菜中,充分拌匀,即可上桌。

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