爱生活,爱美食,红枣桂花蜂蜜茶,这些食材大家可不要瞧不起哟,营养价值连营养师都赞赏不已,赶紧收藏起来跟着小编一起来做健康美味。
1红枣桂花蜂蜜茶
1. 红枣洗净泡涨(由于本人比较懒就木有泡)去核,加放搅拌机加点水(能发动搅拌机就行)搅碎,将搅碎的红枣放锅里熬下,再加入桂花搅拌,蒸发水汽让红枣泥变浓稠,关火晾凉,装入小罐加入差不多分量的蜂蜜搅拌均匀,密封起来放入冰箱冷藏两天就可以喝了,每次喝时用干净无水的勺子取适量冲温水即可。如果家里没有搅拌机就整个煮熟然后压成枣泥也行
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