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眼睛严重干涩眼疲劳怎么办

时间:2018-07-16 03:28:09

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眼睛严重干涩眼疲劳怎么办

今天疾病百科频道的小编为大家带来了有关于眼疲劳的一些知识,希望大家能够喜欢,当然我们最大的愿望就是大家能从健康网获得更多帮助,给您和您的家人贡献我们的一份力,还有更多关于疾病方面的问题,都可以在疾病百科频道找到哦。

1疾病问答

病友提问:

眼睛干涩、眼疲劳,常口干舌噪是怎么回事?需要如何调理

专家解答:

病情分析:

您好这位朋友,这种情况主要是考虑肝肾阴虚的表现,积极中医科看看

指导意见:

建议营养均衡,忌食辛辣刺激食物,作息规律,可以服用明目地黄丸治疗,祝您健康

2眼睛严重干涩眼疲劳怎么办

眼疲劳介绍

最近孩子放假了,这下家里的电脑就换主人了,我孩子今年10岁了,是个小男孩,平时就很淘气,孩子爸爸不在家我根本管不住他。这孩子天天玩游戏也不学习啊,吃完饭都吃的着急忙慌的。最近我看我儿子的眼睛总是通红的,布满了红血丝,儿子还总是不停的揉眼睛,我真怕孩子这么小就近视了,以后可怎么办,我就用过用一些方法来缓解孩子的眼疲劳。

眼睛严重干涩眼疲劳怎么办

1孩子总是不停的玩游戏,打游戏兴奋起来好久都看不着孩子眨眼睛。我就劝儿子,你玩游戏时可以,但是不能时间太久,久了眼疲劳脊椎都容易变形,有你可以休息会,去外面看看绿色的食物。

2孩子上学也学习过眼保健擦搜,我就让他像在学校时候一样,每个3个小时就做一遍眼保健操,然后就休息十分钟左右,站起来远眺一会。也是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。缺少了它们,眼睛会暗淡无光

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3培养孩子按时睡觉的习惯,不能总是熬夜、玩游戏、玩手机,保持良好的心情,保持眼部清洁与卫生可以经常食用一些富含维生素A、C、D的食物,多吃胡萝卜、水果、海产品等都是一些好办法。

眼疲劳的注意事项:

平时生活中很注意尽量多食用一些富含维生素A和胡萝卜素的食物,,例如鲜玉米,瘦肉,还有动物肝脏,等,这些都是保持正常视力的好办法

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