民以食为天,每天吃的健康营养才是最重要的噢!美食菜谱∇玫瑰桑葚果汁∆是属于老少咸宜的菜噢,美食世界,绝妙的享受,今天推荐这几道菜,为了健康学起来。
1∇玫瑰桑葚果汁∆
1. 桑葚放入鍋子,放水八分滿,開大火水滾後,轉小火煮15分鐘
2. 15分鐘後把果實跟果汁過濾出來,果實用調理機打成泥
3. 打成泥的果實放到濾布裡,用手把汁在擠乾
4. 擠乾後汁裡放入兩片檸檬片靜置10分鐘,放半顆檸檬的汁,蜂蜜調甜味,我調比較甜,家裡如果有泡花茶材料的玫瑰干,就在鍋裡放點水把玫瑰花泡開一下
5. 調好就可以裝瓶子了,桑葚汁裝八分滿就可以,要喝的時候放冰塊中和甜度,出門也很方便,也可以保冰,我裝桑葚汁的時候還放了泡出味道的玫瑰,這是怕有些人不太喜歡桑葚重的味道,可以中和一些掉。
6. 成品
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