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1滋补甜品—银耳莲子羹
1.将银耳用温水泡发，夏天冷水也很快就能泡发的。
2.将百合、莲子、枸杞也用温水泡发。
3.将泡发的银耳摘小朵，放入电饭煲（家里有砂锅最好用砂锅）。
4.加足够多的水，先按下快煮键，将水烧开。
5.然后改用烧汤键，炖上一个半小时。
6.放入红枣、百合、莲子、枸杞、（枸杞可以最后放，有人说现在放，最后的时候会有些酸我不怕酸就现在放进去了。）放入适量的冰糖，继续煮一个小时。出锅时自己尝尝是否够甜，不够再调节。
小贴士：冷藏后更好吃哦！
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