今日美食菜谱频道给大家带来客家娘酒鸡营养食谱,别看这毫不起眼的食材所含营养成份令营养师也赞赏不已,还等什么赶紧学起来。
1客家娘酒鸡
1、把材料准备好。
2、鸡洗干净,切成块。
3、枸杞用水泡浸一下,先干净。
4、姜去皮切成米粒状,用油爆香后,铲起备用。
5、用余油把鸡块炒到金黄。
6、加入1小匙砂糖,翻炒均匀。
7、加入客家娘酒。
8、大火煮开转入砂锅中。
9、加入炒香的姜粒。
10、轻轻拌搅均匀后加入枸杞。
11、盖上锅盖,中小火炖煮30分钟。
12、香浓醇厚的客家娘酒鸡就做好了。
13、经过砂锅炖煮的客家娘酒鸡,娘酒的味道全部浸入鸡肉之中,还没等揭盖就闻到甘甜酒香。
14、甜香醉人,浓醇可口,十分入味。
15、那饱含客家娘酒鸡的精华汤汁可绝对不能浪费,吃完鸡肉再喝汤,全身暖烘烘、热融融的,非常的惬意。
小贴士:
1、姜一定要爆香再加入。
2、不要担心会醉,客家娘酒的度数很低,并且经过烹调,只有酒香没酒气。
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