民以食为天，如今生活质量提高得更要注重吃好，那么何为吃好呢？合理膳食应要注意荤素搭配，避免暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜、水果，美食频道推荐红薯红枣姜汤食谱，合理饮食美味也营养。
1红薯红枣姜汤
1. 准备原食材。
2. 红薯洗干净，去皮。
3. 用滚刀切成块。
4.姜去皮，切成末。
5. 将红薯与水一块入锅煮。
6. 加入生姜末。
7. 加入红枣，之后熬煮1个小时。
8. 1个小时后，开锅加入红糖，煮5分钟。
9. 一碗驱寒开胃暖身的姜糖红薯就可以享用啦。
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