民以食为天，如今生活质量提高得更要注重吃好，那么何为吃好呢？合理膳食应要注意荤素搭配，避免暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜、水果，美食频道推荐豆干肉片炒青菜食谱，合理饮食美味也营养。
1豆干肉片炒青菜
1. 备好所用食材，并切洗好。
2. 热锅加油。
3. 油热下豆干条及肉片。
4. 加入适量蒜片。
5. 将三种食材上火煎炒出香味。
6. 再转大火加入青菜，加入适量盐。
7. 炒至青菜熟透即可，关火加入适量鸡精即可装盘食用。
8. 一份用多样余下食材做好的秒杀米饭的肉片豆干炒青菜完成。
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