生活中患上高血糖的人日渐变多,可见要极早防治。生活中很多不良习惯都会造成高血糖的发生,因此从现在开始你就要注意了。今日小编向大家普及一些高血糖的知识,分享高血糖不能吃什么。
1疾病问答
病友提问:
高血糖不能吃什么?高血糖的主要症状有哪些?怎样治疗高血糖?
专家解答: 病情分析:
忌甜食,炸食品及瓜子、花生,动物内脏。免高糖食物,如各种糖果、甜食。
指导意见:
高血糖的症状:尿多,皮肤乾燥,脱水。极度口渴。恶心,呕吐,腹部不适。厌食,体重减轻,虚弱无力。心跳快速,呼吸缓而深。血糖测试值升高。尿糖测试呈阳性反应。
2高血糖不能吃什么
高血糖介绍
生活中可能很多人都有高血糖,这和平时的饮食有很大的关系,但是高血糖并不是糖血病,只要控制得好就没有问题,高血糖是指当空腹(小时内无糖及任何含糖食物摄入)血糖高于正常范围称为高血糖,空腹血糖正常值为,餐后两小时血糖高于正常范围就为高血糖,所以要及时调理,那么有高血糖不能吃什么呢?
高血糖不能吃什么
1高血糖不能吃含糖高的食物,比如糕点、饼干、果汁、乳饮料、巧克力、糖等,一些含糖高的水果也不能吃,比如西瓜、梨、苹果、葡萄、桃、桔子等,这些吃多了,都会导致血糖升高,非常危险。
2高血糖一定得控制糖的摄入量,就必须控制自己的嘴,不要图一时之快,给自己的身体带来伤害,高血糖患者要多吃一些粗粮和蔬菜,比如白菜、冬瓜、黄瓜、西红柿、西兰花等,有助于身体健康。
3高血糖患者平时还要适当地做一些体育活动,饭后休息一会,可以和家人一块到户外散步或者慢跑,也可以做保健操、打太极拳,消耗体内多余的糖分,让血糖恢复正常值,健康的生活。
高血糖的注意事项:
高血糖的治疗很简单,就是控制嘴、迈开腿,只要做到了这两点,你的血糖就会回到正常值,千万不要掉以轻心,麻痹大意,稍不注意血糖就会升高。
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