很多男性都因为在青春期的时候，都比较懵懂，而且对性生活这些方面很好奇，而且都很感兴趣，因为自己的生理的需求，就会开始手淫，那么今天来说一下手淫过度要吃什么药来进行缓解。
1手淫过度吃什么药
手淫过度吃什么药
第一：手淫造成的肾虚。可服中成药六味地黄丸来调理。不过现在调理也只是次要的，做好是可以进行一定的节制，这样更能缓解手淫带来的伤害，可以多补充山药和鹿肉。
第二：陶冶自己心情。采取食疗比药物更好，多吃黑色的食物通肾。牛奶，芝麻，核桃等都可以，只要坚持一段时间就会明显感觉到变化。建议平时尽量避免手淫，加强营养。
第三：手淫超过一周一次就属于频繁。手淫本身不会带来任何损害和不良后果。过度手淫就属于一种心理障碍。并且会严重影响身体健康。造成一些泌尿生殖系疾病，要注意调理。
注意事项
手淫过度的男性注意可以少吃药物来缓解，现在最根本的就是戒掉频繁手淫的习惯，可以多把注意力集中在工作上。
2一天手淫一次算过度吗
一天手淫一次算过度吗
首先，过度的手淫是会造成人体肾虚的,肾虚会对以后的性功能及生育还有日常生活造成很大的损害的.建议要尽量克制.
再者，对于一般青年来说，手淫超过一周一次就属于频繁。过于频繁的手淫一方面使人精神、精力下降，另一方面过频地刺激性器官，可能导致阳痿、早泄。
最后，要正确认识手淫的危害，平时多看书或者多参加户外活动，把精力用在工作和学习上，而不是用在这些有益身体心理的地方，长期的手淫对性功能也有影响，是会影响以后夫妻的和谐的。
注意事项
一天手淫一次算过度吗？此种情况属于频繁手淫，如果没有过性生活，建议每个月手淫不宜超过4次为好，可以服用六味地黄丸进行调理的，还需要尽量克制手淫为好。
3手淫多了肾虚怎么办
手淫多了肾虚怎么办
方法一：手淫，是可以让认上瘾的，多度的手淫不仅会导致肾虚还会导致性功能障碍，所以患者一定要停止手淫，转移注意力。
方法二：手淫过度导致肾虚的患者需要注意的是，一定要戒掉手淫，除此之外，不要看黄色电影、黄色书籍，避免引起性欲。
方法三：手淫多了导致肾虚的患者可以通过吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,并且要多吃牛奶、鸡蛋等富含蛋白质的食物。
注意事项
手淫多了导致肾虚的患者需要注意的是，在日常生活中要有一个良好的睡眠规律、合理的饮食习惯，要坚持多运动锻炼。
4手淫是什么
手淫是什么
手淫就是靠自己的能力来解决性胀满、宣泄性能量，满足自己对性的要求，并从性方面获得快感和慰藉。所以，手淫是正常的生理现象，人类的手淫现象广泛存在。打手枪、打飞机等说法也时有使用，多用于描述男性。
手淫自慰行为主要都集中在各种方式对性器官的直接或间接刺激，最终达到高潮(射精)的过程，主要包括直接用手来操作的自慰(手淫)，或者采用器械来助“性”。无论男性还是女性，自手淫的方式都是以对生殖器官的直接刺激而达到高潮和性满足。
男人的手淫行为往往比较单纯，几乎都是围绕阴茎进行的，例如有人靠两个大腿夹、压、摩擦阴茎而完成手淫；有人靠俯卧体位的阴茎与被褥的摩擦而射精等。女人的手淫方式则比较复杂，除了围绕阴道刺激展开的行为外，还包括对外阴(大小阴唇、阴蒂)、乳房等部位的刺激。
注意事项
手淫是一种正常现象，一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的，如果是存在过于频繁的手淫，会对人的身体健康非常不利的影响，所以需要有节制。
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