美食菜谱频道的小编又来了噢!当归煮蛋教程也是小编精心准备教给大家的教程,美食菜谱从不会让各位失望噢!
当归煮蛋是一款食补汤品,主要食材是鸡蛋和当归,有时以红枣做辅料,主要烹饪工艺是煮。有补气补血的功效,适合身体虚弱的女性食用。
1准备好材料锅里加适量的水,放入鸡蛋煮熟,加少许盐,可以防鸡蛋开裂。煮好的蛋去壳,用牙签在鸡蛋表面刺一些小孔,和当归一起煮,味道更容易渗到鸡蛋内。
2将当归和黄芪放入锅中,加3大碗水煮沸,转小火,加入红枣,放入鸡蛋,大火煮沸后,小火炖,煮汤至一碗即可,约40分钟。加入红糖,煮三四分钟即可趁着温热食用,一星期喝1—2次,对面色发黄,月经不调,月经稀少有一定的辅助作用。
烹饪技巧:煮鸡蛋时候,放少许盐,可防止鸡蛋破裂时蛋清流出。 煮熟的鸡蛋要用冷水泡一下再剥壳比较容易,不粘壳。
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