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鱼头炖豆腐的做法

时间:2021-12-29 01:35:18

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鱼头炖豆腐的做法

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鱼头炖豆腐是一道好菜,不单单味道好,而且豆腐和鱼配,具有营养互补的作用。

1豆腐切块、葱姜切丝。热锅冷油,放入鱼头、中火煎制。两面煎制定型后,放入葱姜丝。

2开大火,先后烹入醋、料酒。烹入生抽。加入清水,烧开炖制。

3炖制5分钟左右,加盐、白糖调味,放入豆腐。继续炖制3分钟。加味精提鲜,即可关火。

烹饪技巧:烹制这款菜肴,要选择淡水鱼头,鲫鱼、花鲢、草鱼、鲤鱼都可以。

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