生活方式中尤其以饮食与健康的关系最为密切。病从口入,不少疾病就是吃出来的,小编闲时也会学做些养生菜谱,今日小编分享蜂蜜花粉膏美食健康营养菜谱,为了家人和自己的健康赶紧学起来。
1、 准备原料和一个空玻璃瓶
2、来给油菜花粉个特写,这个油菜花粉比较黄颜色,其他的品种颜色也是各不相同。
3、玻璃瓶中倒入快二分之一的花粉。
4、再倒入蜂蜜至瓶口。
5、用勺子搅拌均匀
6、这是搅好的
7、这时候花粉还是颗粒状还没有泡透、
8、这是泡了快两天的,这时候蜂蜜会下沉,这是再加些蜂蜜稀释没事就搅拌直至完全泡透。
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