香蕉冷饮的吃法,很多美食营养丰富平日里却被我们忽视了，今天推荐一道香蕉冷饮食谱，简单几步便能轻松完成，并且营养家研究发现此道菜谱不仅简易美味而且营养丰富，能补充人体内多种微量元素。健康学起来。
1香蕉冷饮
1.)优格先放入冰箱冷冻1小时备用。
2.)将冷冻后的优格与其他材料放入果汁机打匀即可。
2含蛋胡萝卜冷饮
1、先把红萝卜用搅拌器取汁。
2、用同样的方法把柠檬取汁。
3、将两种汁混合后搅拌均匀。
4、把蛋清搅拌松软后，与两汁倒在一起，继续搅拌，直到充分起沫的程度。
5、最后倒入一个大杯中，加苏打水、冰块即可饮用。
3防暑冷饮-三豆饮
将以上各味加水2000毫升，煎煮至豆烂后，加白糖适量。冷后可以清汁代茶饮。此饮有清热解毒、和中健脾、去暑利湿的作用。对慢性腹泻、脾虚湿重者很有好处。
4夏日冷饮自制棒冰
1.绿豆高压锅煮20分钟，拿出晾凉，绿豆水解暑喝，豆沙用来做冰棒！放入一些糖倒入模具就ok了
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