红豆薏米糖水的吃法,本人就是属于典型的湿寒体质，春夏之交的时候因为体内湿气过重，要么皮肤瘙痒，关节酸痛，加上梅雨季也快到了，更是难受，每年这个季节，我都会隔三差五的煮红豆薏米水来喝，因为自己喜欢吃甜食，其它除湿的食物有很多又带有发性，怕吃多了上火喉咙痛，只有这个每天喝也不觉得腻。如果你和我有些相同的困扰，就来试试这款简单又好喝的红豆薏米糖水吧！
1淮山红豆薏米桂圆杞子糖水
1.
首先把红豆/赤小豆和薏米提前泡6到8小时，目的容易煲烂
2.
半锅水，把泡好的红豆/赤小豆和薏米倒进去，一起煲
3.
待红豆/赤小豆烂至6成左右，把红枣，桂圆肉，杞子，一起煲。也可以一开始就倒下去煲，看个人喜欢哦
4.
煲到8成烂的时候再把淮山放下去一起煲，因为淮山容易熟，所以不用太早就放下去煲，要不最后就溶掉了
5.
煲好后，加上适合自己的红糖即可品尝了。香甜可口，加上淮山的糯香，不喜欢吃甜的朋友也会喜欢哦
2苏泊尔·中华炽陶釜薏米红豆糖水
1.
准备好薏米，红豆比例可以根据自己喜欢增减
2.
洗干净后，浸泡一夜
3.
倒入煲里，加水。水量也是根据自己喜欢，喜欢稀的，当汤水喝的就多加水
4.
加盖，选择菜单“糖水”，启动开始按键即可
5.
程序快结束时，加入适量冰糖即可
6.
感谢美食网，苏泊尔私人定制还有苏泊尔员工亲自送上
7.
美食网围裙包装都美美哒，还有贴心的锅垫
3#苏泊尔#红豆薏米煲山药糖水
1. 工具厨房克数称
2. 称量食材
3.
红小豆、薏米洗净，山药去皮切滚刀状
4.
食材投入电压力锅，放入冰糖，倒入清水1.5升
5.
选择煮粥，35分钟即可
6.
清甜可口，四季皆宜
4红豆薏米豆浆
1.
用料：红豆20克，薏米20克，黄豆65克，水1000毫升
2.
将各材料分别洗净沥水，加水浸泡至涨发
3.
倒入豆腐机打浆桶，加入清水
4.
盖好盖子，装入机座，启动豆浆功能。待提示音起，打浆结束
5.
揭盖，取走滤网架，倒出饮用
5红豆薏米豆浆
1. 准备好食材：红豆50克、薏米30克、大枣三个、清水1100毫升
2. 将红豆和薏米洗干净倒进豆浆机里
3. 大枣去掉核也放进去
4. 再加入1100毫升清水
5. 盖好盖子插好电源
6. 打开手机APP选五谷豆浆
7. 选择预约启动
8.
然后选热饮，因为第二天我想八点四十分喝到，所以就选八时四十分按启动键。（你想几点喝就选几点即可。）
9. 手机会显示工作倒计时
10.
第二天起来洗漱完毕就可以开喝喽！
如果觉得《红豆薏米糖水的做法大全》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
