核桃花生豆浆的吃法,经常吃核桃可以增强我们的体质，并且同时还具有润肌和补脑的功效。花生的营养价值很高，其含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素等营养成分，具有防癌、抗衰老、降低胆固醇等作用。早餐做豆浆，加了核桃和花生，营养和口感更丰富。
1核桃花生豆浆
1. 准备好黄豆和花生
2. 准备好核桃
3. 黄豆和花生加水泡发
4. 核桃去壳取肉
5. 泡好的豆子清洗干净
6. 豆子分次加入料理机
7. 加入核桃肉
8. 加适量清水
9. 打成豆浆
10. 打好的豆浆倒入锅里
11. 用火烧开
12. 加糖搅化
13. 盛碗
2黑豆核桃花生豆浆
1. 量取材料清洗干净
2. 清水隔夜浸泡
3. 沥干水分
4.
放入豆浆机，加水至最高水位线，启动五谷豆浆键
5.
程序结束倒出豆浆，用滤网过滤
6. 过滤好的豆浆加入白糖调味即成
3核桃双豆浆
1. 准备好黄豆和黑豆
2. 加水泡发
3. 准备好核桃
4. 核桃去壳取肉
5. 泡好的豆子和核桃清洗一下
6. 加入豆浆机内
7. 加水至中间水位线
8.
盖好机盖，通电，选择湿豆功能
9.
25分钟后，豆浆做好了
10. 过滤一下
11. 加入适量白糖搅化
12. 盛碗里即可
4核桃黄豆浆
1. 准备好核桃和黄豆
2. 黄豆加水泡发
3. 核桃去壳
4. 核桃和黄豆清洗干净
5. 加入豆浆机内
6. 加水至中间水位线
7.
通电，选择湿豆功能
8.
25分钟后，听到嘀嘀声，豆浆做好了
9. 豆浆过滤一下
10. 加入适量糖搅化
11. 盛碗即可
5红枣核桃豆浆
1. 准备好黄豆
2. 准备好核桃和红枣
3. 黄豆加水泡发
4.
核桃去壳取肉，红枣去核分成小块
5.
泡好的黄豆清洗干净，红枣和核桃冲洗一下
6. 一起加入豆浆机里
7. 加水至中间水位线
8.
盖好机盖，通电，选择湿豆功能
9.
25分钟后，豆浆做好了
10. 过滤一下
11. 加入适量糖搅化
12. 盛碗
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