枸杞红枣生姜茶的吃法,红枣枸杞蛋茶，简单营养茶水
1红枣枸杞蛋茶
1.
备红糖，枸杞，红枣，煮熟的鸡蛋
2.
水烧开，下入红糖
3. 放进红枣
4. 放进鸡蛋
5.
煮十分钟，出锅时撒上枸杞
6. 即可
2红枣枸杞茶
1. 准备材料
2.
红枣洗净 ，泡水15分钟去核，枸杞洗净，放入破壁豆浆机
3. 加入水
4. 破壁豆浆机选择倍浓五谷功能即可
3红枣枸杞豆浆
1.
用料：黄豆45g，红枣15g，枸杞10g，水1200ml
2.
黄豆洗净，红枣去核，将各材料处理好一同放进打浆桶，加入清水浸泡一夜。
3.
第二天清早，装上机头，通电启动打浆功能，待警示音起，断电，取走机头，倒出饮用
4红枣枸杞豆浆
1.
准备好黄豆。
2.
准备好红枣和枸杞。
3.
黄豆加水泡发。
4.
泡发后的黄豆清洗干净。
5.
黄豆加入豆浆机内。
6.
红枣去核，和枸杞一起清洗一下。
7.
加入豆浆机内。
8.
加水到中间水位线。
9.
盖好机盖，通电选择湿豆功能。
10.
25分钟后，豆浆做好了。
11.
杯内加入白糖。
12.
冲入豆浆搅动一下。
13.
放凉就可以喝了。
5红枣桂圆枸杞滋补汤
1.
准备红糖，姜，红枣，桂圆，枸杞
2.
将红枣和桂圆去核，姜切丝备用
3.
锅里加适量清水，除了红糖之外的食材都放锅里
4.
煮沸，加红糖
5.
稍微晾凉一会，就可以饮用了。记住过午不食姜，最后早上，上午饮用此汤
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