麦片早餐饼干的吃法,
1黄瓜鸡蛋早餐饼
1.
黄瓜洗净,切片,放入豆浆机,加适量水
2.
选择适合的按键,把黄瓜榨成汁
3. 2分钟后取出黄瓜汁
4.
放上面粉,葱花,盐,鸡蛋,搅拌均匀
5.
电饼铛预热,刷上一层油,倒入面糊,烙熟
6.
梨切片,摆成花瓣的形状
7.
用蚝油画上茎,弄两片叶子形状的饼,做叶子
2豆渣麦片饼
1.
用料:白糖浆40克,综合麦片28克,豆渣130克,鸡蛋25克
2.
将蛋液和糖浆倒入碗中,搅拌至溶化,加入豆渣拌匀;倒入麦片
3.
拌匀后在烤盘中摊成长方形,放入预热180度的烤箱,中层,烤约30分钟,表面金黄即可
4. 3百变早餐香辣鸡蛋卷饼
1.
关于配料,可以用紫米粉或者普通面粉。用紫米粉做出来的效果是这样的。
2.
关于馅料:给孩子吃的时候可以把香辣酱替换成千岛酱,用培根配奶酪,一样美味。培根在卷之前煎到出油更香~
3.
关于馅料:看有什么现成的了,有炒好的土豆丝或豆芽就最好,如果没有,可以用黄瓜擦丝,口感也很清爽,适合搭配奶酪和煎培根。西葫芦丝或者西生菜也都可以。
4.
片状早餐奶酪,取用方便。
5.
面粉加水,和成稍稀的面糊。水不要一次加多,一点点加,用筷子搅动,直到把面粉疙瘩都溶解开。
6.
在电饼铛或不粘锅上摊出薄饼。关于怎么摊得薄,晃锅或用刮子刮一下都行。
7.
一面稍熟了,轻轻沿边沿翻过来。翻之前用木铲试一下,有没有地方粘连。粘连就是没熟呢~另外面饼摊得不均匀没关系,下一步打蛋在上面可以弥补。如果把饼摊出漏洞了,也没关系。。嘿嘿。。
8.
打蛋,用木铲控制蛋黄和蛋清,慢慢涂满饼面。先别急着捣碎蛋黄,等蛋清大部分凝固了再弄碎蛋黄,不然蛋液太多会一下子流得到处都是。
9.
等有蛋的一面七八分熟了,也就是不大流动了,翻面让蛋面朝下。关火,用余温把蛋烘熟,这样比较嫩。在朝上的一面刷酱。这次刷的千岛酱,也可以刷香辣牛肉酱,甜面酱或者黄豆酱,需要事先用凉白开水调稀一些。
10.
一层层摆料吧,顺便用锅的余温煎一下培根。
11.
土豆丝黄瓜丝之类的,最后摆。注意摆放尽量朝一个方向,比较好卷。
12.
好了,切开看看效果。吃的时候用保鲜袋装一下,干净又方便。
4快手早餐之土豆煎饼
1.
简单快速的找来材料,土豆去皮,切细丝,不过水,保持充足的淀粉含量,打入一颗鸡蛋,加入辅料,依个人口味,这个时候如果喜欢香葱口味,还可以加点小青葱,今天家里没有,所以省略。
2.
加水,和成可以流动的面糊,这个时候加入少许食用油,目的是煎的时候不会粘锅。
3.
起锅,手放上去有点温热,加入少少的食用油,咱们现在都讲究健康少油,所以这道早餐也不是油腻腻的;热锅凉油就可以将面糊摊进去啦, 我习惯用个小勺子,面糊舀进去之后可以顺势用勺子的北背面画圈摊平,很方便。小火慢煎,可以不时摇动锅子,确保受热均匀。
4.
听到“擦擦”的声音,可以翻个啦,煎至两面微黄就可以出锅啦……配上一晚热气腾腾,带有微甜的小米红枣粥,让春日的早晨营养满满,神清气爽,开饭喽
5. 5玉米片早餐棒
1.
饼皮:低筋粉80克,糖粉15克,花生碎20克,黄油30克,牛奶1小勺内馅:细砂糖15克,玉米糖浆15克,黄油20克,橙子1个,玉米片70克,燕麦片10克,全蛋15克
2.
做饼皮将低筋粉与糖粉混合均匀,加入黄油,搓匀。倒入花生碎,抓匀,加入牛奶,
3.
抓匀成松散状。倒入8寸圆模,摊平压实,放入烤箱中层,上下火170度,烤10分钟,取出备用。
4.
将黄油,细砂糖,糖浆倒在一起,小火加热至黄油融化,熄火。刨如橙皮丝,加入玉米片和燕麦片,拌匀。加入全蛋,混合均匀,倒在饼皮上,
5.
摊平即可,不必压太紧。放入烤箱,中层,上火160度,下火180度,烤15-20分钟,熄火后继续焖10分钟取出,脱模,切块。
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