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排骨白芸豆汤怎么做好吃

时间:2024-08-21 01:54:01

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排骨白芸豆汤怎么做好吃

排骨白芸豆汤的吃法,民以食为天,如今生活质量提高得更要注重吃好,那么何为吃好呢?合理膳食应要注意荤素搭配,避免暴饮暴食,多吃新鲜的蔬菜、水果,美食频道推荐排骨白芸豆汤食谱,合理饮食美味也营养。

1春雨惊春清谷天——排骨白芸豆汤

1排骨斩段,冲洗干净。姜切片,白芸豆洗干净

2锅里放水,烧开,放几片姜片。把排骨放进沸水里,加料酒,烧开,捞起来,用冷水冲洗干净。

3把洗干净的排骨和白芸豆放进电炖紫砂锅里,加足量冷水,放几片姜片,开“强档”炖四个小时,喝前用盐调味即可。

小诀窍

1排骨过水可去血水和腥味

2盐不可过早放,喝前再放进去

2排骨白芸豆汤

1,排骨洗净下锅焯水

2,重新放入沙锅中,加入适量的水,芸豆提前泡水一夜放入沙锅中

3,加入党参少许

4,黄芪少许

5,当归少许

6,出锅前撒少许枸杞即可

3排骨白芸豆汤

1.排骨斩段,冲洗干净。姜切片,白芸豆洗干

2.锅里放水,烧开,放几片姜片。把排骨放进沸水里,加料酒,烧开,捞起来,用冷水冲洗干净。

3.把洗干净的排骨和白芸豆放进电炖紫砂锅里,加足量冷水,放几片姜片,开“强档”炖四个小时,喝前用盐调味即可。

小诀窍

1 排骨过水可去血水和腥味 2 盐不可过早放,喝前再放进去。 芸豆营养丰富,含丰富的B族维生素,芸豆还有镇静作用。我国古代医籍记载,味甘平,具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元等功用,是一种滋补食疗佳品。

4排骨炖芸豆

1.把排骨洗净,用水煮一下,去血水后,煮一个小时左右,使肉变软。

2.把芸豆摘好,土豆切块,葱花切好备用。

3.在锅中烧适量子的油,下入葱花爆香,然后把芸豆放入,翻炒,然后再加入土豆和骨头,最后加上适量的水并加盐调味,开锅再过一会,等土豆变软就可以出锅啦!!!

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