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急性肾盂肾炎患者有哪些粥谱可供选用

时间:2020-05-24 15:29:44

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急性肾盂肾炎患者有哪些粥谱可供选用

图钉们的福利来了哦,大家一起来看看生活百科频道的小编为大家精心编辑的急性肾盂肾炎患者有哪些粥谱可供选用吧,相信肯定是不会让你失望的,跪求各位帅哥美女点个赞,收藏分享一下。

(1)茅根粥

原料:鲜白茅根200克,粳米30克,冰糖适量。

制法用法:取鲜茅根去节间须根,洗净切碎入砂锅内煎煮取汁,去渣,入粳米、冰糖,煮至粥熟即可。空腹服食。

(2)茅根公英粥

原料:白茅根60克,蒲公英60克,金银花30克,粳米50~100克。

制法用法:先煎白茅根、蒲公英、金银花,去渣取汁,再入粳米煮成粥。任意服食。

(3)玉米须车前叶粥

原料:玉米须30克,鲜车前叶30克,葱白1根,粳米50~100克。

制法用法:将车前叶洗净、切碎,同玉米须、葱白煮汁,去渣,加粳米煮成粥,每日2~3次,5~7日为1个疗程。

(4)冬瓜赤豆粥

原料:冬瓜500克,赤豆30克。

制法用法:将冬瓜、赤豆加水适量煮汤,不加盐或少加盐。食瓜喝汤,每日2次。

(5)车前叶粥

原料:新鲜车前叶30~60克,粳米10克,葱白3~5根。

制法用法:先将车前叶、葱白洗净,切碎,入砂锅内,加水毫升,煎至毫升时,去渣取汁,然后加入粳米,再加水毫升左右,煮成稀粥。每日次,温热服食。~日为个疗程。

(6)滑石瞿麦粥

原料:滑石30克,瞿麦10克,粳米30~60克。

制法用法:先将滑石用布包扎,再与瞿麦同入砂锅中煎煮,取汁,去渣,以汁代水,加入粳米,如常法煮为稀粥。每日1次,空腹温热服食。

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防辐射的7个小技巧

大家在日常生活中经常会碰到各种各样的辐射,虽然一般的辐射对身体可能不会产生很大的影响,但是还是需要我们注意。尤其是孕妇,特别应该注意防辐射,因为辐射可能会导致胎儿畸形或者早产等。下面分享一些防辐射的小技巧。

1.别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用,特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里,以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

2.勿在电脑身后逗留。电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。可以穿防护服(防辐射背心或防辐射围裙)防辐射。

3.用水吸电磁波。室内要保持良好的工作环境,如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质,可在电脑的周边多放几瓶水。不过,必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行,绝对不能用金属杯盛水。

4.减少待机。当电器暂停使用时,最好不让它们长时间处于待机状态,因为此时可产生较微弱的电磁场,长时间也会产生辐射积累。

5.及时洗脸洗手。电脑荧光屏表面存在着大量静电,其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等,因此在使用后应及时洗脸洗手。

6.补充营养。电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水,茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。

7.接手机别性急。手机在接通瞬间及充电时通话,释放的电磁辐射最大,因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。

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