今天给各位广大的图钉带来的是秋冬雾霾来袭 恶劣天气3招眼部保养法,希望各位图钉们喜欢,谢谢。更多关于美容的经验教程内容,尽在美容频道。
雾霾天气对肌肤环境的影响
近地层紫外线会因为雾霾天气而减弱,从而使得空气中的传染性病菌的活性增强,令皮肤受紫外线侵害及病菌感染的危害增大。同时,雾霾天气时,空气中的悬浮颗粒物非常多,难免会落入眼中,有可能对眼睛造成永久性的伤害。
脆弱眼部是雾霾侵害的首要对象
眼周肌肤的厚度相对于面部其它肌肤要薄40%,所以非常容易受到环境影响而造成损伤。研究表明,眼周肌肤的多孔结构比面部其他肌肤要多五倍,因此外在环境中的自由基,包括紫外线、烟雾中的自由基能更轻易地穿透脆弱的眼部肌肤从而造成伤害。
秋冬缺水加重伤害
雾霾天气时,天气十分干燥,空气的相对湿度一般都在60%以下。而秋冬时节,原本肌肤细胞就十分缺水。再受到雾霾的影响,眼周肌肤细胞对水和氧的吸收更是少得可怜。眼部肌肤的含氧量不足将直接造成黑眼圈、眼袋、皱纹等多种眼部问题的出现。
秋冬眼部解决方案 3招眼部保养法
NO.1保湿环节着重管理
针对眼部干纹的填充修护,在眼部护理产品的选择上应是渗透能力强,具有高效保湿、锁水功效的产品为佳,现在的新型产品中除了含有保湿水分,有的含有玻尿酸的成分,能够用来填充眼尾细纹和眼窝下陷的问题,让肌肤恢复饱满的弹力。或是像汉方萃取精华的温和配方,用于眼周肌肤,能够快速渗透并加快眼周皮肤的血液循环,加强肌肤新陈代谢的能力,使眼周肌肤重焕活力。
保湿应对策略
我们在秋冬使用眼部保养品时,白天选择较为水润凝露或眼胶状质地的眼霜,具有被眼部肌肤高效吸收的特性,这样即使是带妆也不会有厚重油腻感。而夜晚则建议选择更为滋润保湿的霜状保养品,这样夜晚的眼周肌肤能得到更好的深层护理。平常多吃些食用鱼油、VE、坚果类食物,能使身体内外兼修得到双重保养,皮肤将更滋润富有弹性。
NO.2 眼霜的涂抹
很多人在使用眼霜时,都习惯将大量的眼霜涂抹在眼睛正下方的位置,这样的做法会让保养分子在眼周较薄的皮肤上无法吸收,从而堆积滋生脂肪粒。
正确涂抹眼霜
正确的眼霜涂抹应该用无名指由眼角的鱼尾纹处,以点弹的方式向眼头下方轻拍,在促进血液循环的同时也让眼部保养品更完善的吸收。
NO.3 黑眼圈需注重睡眠
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上班族健身减压8妙招
(1)头俯仰:头用力向胸部低垂,然后向后仰伸,停顿片刻,以颈部感到有点发酸为度。如果两手交叉抱在头后用力向前拉,而头颈用力向后仰,则效果更好。
(2)头侧屈:头用力向一侧屈,感到有些酸痛时,停顿片刻,然后再向另一侧屈,同样停顿片刻。
(3)头绕环:头部先沿前、右、后、左,再沿前、左、后、右用力而缓慢地旋转绕环。练习中常可听到颈椎部发出响声。这个动作有助于增强颈部肌肉。
(4)肩耸动:肩部是连接头部的重要部位,但平时肩部活动机会不多。耸肩活动有三种:一是反复进行一肩高耸,一肩下降;二是两肩同时向上耸动;三是两肩一上一下向前后环绕颈部旋转。
(5)体侧转:坐着,上体缓慢地轮流向左或右侧转动。
(6)腿抬伸:坐着,小腿伸直用力向前抬起,脚面绷直,停顿片刻,放下,再抬起。如果可能,也可臀部离座,全身尽量伸展,停顿片刻,还原后再伸直。
(7)膝夹手:两手握拳,拳眼相触夹在两膝间,然后两膝从两侧用力挤压两拳。
(8)体放松:端坐座位上,全身放松,眼微闭(或望着天上的白云),摒除杂念,闹中求静,呼吸要自然深长。
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