强直性脊柱炎患者运动可以增加组织细胞的活动量,由于强直性脊柱炎是较为常见的疾病，病程缠绵，且易造成残疾，故应争取早期诊断，早期治疗。
1强直性脊柱炎患者如何正确运动锻炼
运动锻炼的重要性早已众所周知，俗话说生命在于运动。强直性脊柱炎患者更需要适当运动锻炼，防止畸形。那么强直性脊柱炎的运动锻炼要注意什么呢?下面我们来具体了解下强直性脊柱炎的运动锻炼。
强直性脊柱炎的运动锻炼要注意：对强直性脊柱炎病人，如果活动后晨僵减轻，疼痛没有加重，提示可以适当增加运动量。反之，如果活动后疼痛或不适持续加重，则应当减少活动，增力休息。运动的好处很多是药物所难以达到的： 1、运动能调节心理平衡，消除焦虑和忧郁。当然，过于剧烈的运动可使原已有病的关节损伤加重。因此，恰到好处实为重要。2、运动促进肌肉代谢，使之更加有力，有助于关节的稳定性。3、运动使骨骼更加强壮，使身体更多的钙质沉积于骨骼，使骨骼更加坚固，增强了对机体的支持能力。这些都是强直性脊柱炎的运动锻炼注意事项。
以上为强直性脊柱炎的运动锻炼要注意的事项相关介绍，相信大家对强直性脊柱炎的运动锻炼注意事项已经有所了解。专家提醒：患了疾病要及早治疗，以免病情加重带来不必要的危害。祝您健康。
2强直性脊柱炎患者运动可以增加组织细胞的活动量
病名的认识：中医对强直性脊柱炎的认识历史久远，对本病的描述最早见于公元前475～2战国时期，根据强 直性脊柱炎的临床特征、病机特点及病情演变过程，将其归属 于痹症之骨痹、肾痹、妊痹范畴，它又有复感于邪，内 舍于肾的特点，如《黄帝内经}说：骨痹不已，复感于邪，内舍 于肾，又说：肾痹者，尻以代踵，脊以代头，意思是用臀部代 替双足，不能行走，强直性脊柱炎的病发原因有哪些?由于强直性脊柱炎是较为常见的疾病，病程缠绵，且易造成残疾，故应争取早期诊断，早期治疗。对16-25岁青年，尤其是青年男性应特别警惕有无强直性脊柱炎可能。希望以上骨科专家介绍的强直性脊柱炎的发病原因对大家了解此病有所帮助。强直性脊柱炎的血液化验常无特异性改变。虽然90%以上病人血清中HLA—B27阳性，但也只能作为诊断的参考。疾病活动期的病人大多血沉增快，半数以上的病人血清C反应蛋白增高和免疫球蛋白升高，因此可用作辅助指标来监测疾病的活动程度。而目前治疗强直性脊柱炎的方法很多，但是很多都无法根治，反而越治越严重。普通药物治疗只能暂时缓解病情，也不能达到根治的目的。
强直性脊柱炎患者运动可以增加组织细胞的活动量，并且促进新陈代谢正常，增强体魄并增加体能，身体健康自然就会有抗体，可以抵抗外来的病菌侵袭，体育锻炼可使血中的白细胞介素增多，进而增强自然杀伤细胞的活性，消灭病毒与癌细胞。乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态，尤其是强直性脊柱炎患者，面临的压力比正常人较大，巨大的心理压力会使强直性脊柱炎患者荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭 。强直性脊柱炎患者每天的饮食以清淡而富有营养为好，每天吃些牛奶、蛋类、豆类及豆制品食用菌及新鲜蔬菜水果，以补充体内优质蛋白质、维生素和矿物质，帮助增强机体免疫力。
3强直性脊柱炎患者运动量力而行
运动锻炼是强直性脊柱炎病人提高免疫力预防强直性脊柱炎复发，增进健康、益寿延年的重要手段。然而，对于强直性脊柱炎病人来说，运动量并非越大越好，运动过量可使机体免疫功能受到损害，影响健康。专家提醒各位强直性脊柱炎患者要适量运动，小心适得其反!强直性脊柱炎患者需要进行适量的运动锻炼，这样更有利于病情的稳定，对治疗效果有一定的促进作用。但是很多患者心急康复，而大量剧烈的运动，这样反而使得病情加重。
其实强直性脊柱炎患者注意适量运动：秋冬季节为强直性脊柱炎的高发季节，因为诱发的因素比较多，最为重要的是免疫力。那么秋冬季强直性脊柱炎患者会选择运动来提高免疫力，但是某些强直性脊柱炎病人却目盲的运动，这种心态是不正确的，因为过量运动会导致免疫力下降。
由于直性脊柱炎病人在剧烈运动时，体内会产生较多的肾上腺素和皮质醇等激素，当这些激素增加到一定数量时，可使免疫器官中的脾脏产生白细胞的能力大为降低，致使淋巴细胞中的A细胞、B细胞的活性大大降低。致使免疫器官受损，会加重强直性脊柱炎的病情。
如果是患有强直性脊柱炎，患者更不应熬夜、连续工作等，这种过度劳累现象往往会让身体累积过多的毒素，血液因此也被沾染，致使强直性脊柱炎患者脊柱血液循环受阻，而让病情加重。强直性脊柱炎患者应注意合理的作息时间，切勿过度劳累。除了自己平时要注意多休息以外，还需要坚持进行治疗。综上，专家建议强直性脊柱炎病人体育锻炼要适度，以锻炼后精神饱满，不感到疲劳为标准。剧烈运动后的免疫力降低要持续1小时左右，经过24小时以后才能恢复到原来的水平。
4活动期的强直性脊柱炎患者
强直性脊柱炎是一种脊柱关节炎疾病，患者患病后治疗首先就要对强直性脊柱炎进行正确的诊断。而强直性脊柱炎的患病过程分三个时期，即起病期、活动期、静止期。在强直性脊柱炎的活动期是治疗的重要时期。那怎样才能知道强直性脊柱炎处在活动期呢?
首先，要从病患者的症状方面分析。患者患病后倘若病情处在活动期，患者不仅有腰背疼痛加重、晨僵时间延长等主要猪样症状，在四肢关节还会常常出现不对称性肿胀，肌腱附着点的炎症改变，且有低热、体重下降、乏力、食欲减退等全身症状。部分病人会有单眼或双眼的虹膜或葡萄膜炎，亦可有心、肺、肾并发症出现，这些均是疾病活动表现。
其次，从一些化验检查的结果上分析，患者的病情处在活动期时，患者体内的血沉大多增快，如血沉增快，又能除外结核及其强直性脊柱炎感染性疾病，提示疾病活动，一般急性活动期血沉增快者占85%左右;半数以上的患者血清C反应蛋白增高和免疫球蛋白升高;肌酸磷酸激酶可能升高，且该指标与疾病活动关系较为密切。
因此，对于处在活动期的强直性脊柱炎患者，一定要对疾病引起重视，抓紧时间进行系统性的检查治疗，同时在生活中进行一些强直性脊柱炎保健锻炼，减少脊柱弯曲的可能性。
5吸烟会增加患者强直性脊柱炎的
吸烟有害健康，是人人皆知的事实，然而很多人并不为所动，仍然以吸烟为瘾。对于得了强直性脊柱炎患者来说，更不能吸烟了，这样会害了自己，在治疗的过程中，医生总是强调患者去戒烟，因为吸烟会增加患强直性脊柱炎的危险，接下来专家就来为您详细介绍一下，希望对您能有所帮助。
根据最新报道，有关学者对100名人进行了为期一周的追踪调查。其中，患强直性脊柱炎的有102例。研究人员重点分析了吸烟的次数、时间、数量。结果表明：抽烟组不论是在脊椎的活动度上，双手接触地面的能力，后脑接触墙壁的能力，以及X光的变化上，均远比不吸烟组差。而中途戒烟者的检验结果则介于两组病人之间。
据调查显示，相比不吸烟人群，吸烟者患强直性脊柱炎的风险增加了78%;与不吸烟者相比，戒烟者患强直性脊柱炎的风险增加了37%;并且吸烟的数量与患病风险成正比，每年吸烟超过21包的比10至20包的人患本病的风险整整增加了一倍。其中要数吸二手烟者最无辜。
吸烟会增加患者强直性脊柱炎的危险吗?以上专家已经为您详细介绍了，我们自己知道，吸烟是会增大患上强直性脊柱炎的几率的。所以平时我们应尽量少吸烟或者拒绝吸二手烟，以有效控制和预防强直性脊柱炎的形成。为了你的身体健康要戒烟为你的健康着想。
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